kiêng cữ sau sinh 1 tháng

Sau khoảng thời gian dài mang thai và sinh con, cơ thể mẹ cần thời gian để nghỉ ngơi, phục hồi lại sức khỏe cũng như những tổn thương gặp phải. Thời gian này được gọi là thời gian kiêng cữ sau sinh. Có nhiều quan niệm kiêng cữ khác nhau nhưng theo lời khuyên của bác sĩ, mẹ sau sinh nên kiêng cữ...