lượng sắt cho bà bầu 3 tháng cuối

Sắt là dưỡng chất quan trọng của quá trình tạo máu nuôi cơ thể. Bắt đầu vào cuối thai kỳ, lượng sắt mẹ bầu cần bổ sung cao hơn so với những tháng trước bởi đây là giai đoạn thai nhi phát triển mạnh mẽ nhất. Lượng sắt cho bà bầu 3 tháng cuối là bao nhiêu? Cùng tìm hiểu các cách bổ sung sắt hiệu...