món ăn giàu canxi cho mẹ sau sinh

Ngoài việc cung cấp thuốc canxi cho bà bầu thì trong giai đoạn sau sinh và cho con bú mẹ cũng cần bổ sung canxi đầy đủ để hỗ trợ cải thiện sức khỏe của mẹ và sự phát triển toàn diện của em bé. Hiện nay, bổ sung canxi bằng thức ăn cho mẹ sau sinh an toàn, lành mạnh lại có hiệu quả bổ sung cao...