những món canh lợi sữa cho bà đẻ

Sau sinh, cơ thể mẹ rất yếu mẹ cần bồi bổ thêm những món ăn như món canh lợi sữa để giúp mẹ khỏe hơn và có được nguồn sữa dồi dào cho bé. Canh lợi sữa là một trong số những bí quyết giúp các mẹ sau sinh gọi sữa về nhiều hơn. Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây để giúp mẹ kích thích sữa về nhé...

Chế độ ăn uống sau sinh đóng vai trò vô cùng quan trọng thậm chí còn quan trọng không kém trong thai kỳ, bởi giai đoạn này mẹ không chỉ cần hồi phục sức khỏe sau cuộc vượt cạn mà còn phải đảm bảo cả chất và lượng sữa cho con bú để phát triển toàn diện. Gợi ý 4 món canh lợi sữa cho mẹ sau sinh...