Đau lưng là căn bệnh phổ biến hiện nay và nguyên nhân xuất phát từ nhiều vấn đề như do viêm khớp, giãn dây chằng lưng của người lớn tuổi, do ngồi lâu, thói quen ngồi (cho chân lên ghế, bắt chéo chân) của hầu hết mọi người.
Có nhiều cách để khắc phục tình trạng này nếu do thói quen của người...