phụ nữ cho con bú nên ăn trái cây gì

Trái cây là một trong những nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất dồi dào cho phụ nữ sau sinh. Thông thường sau khi sinh 3-4 ngày các mẹ có thể bổ sung trái cây cho cơ thể còn thiếu hụt chất. Tuy cũng cần lựa chọn loại trái cây thích hợp và tránh xa những loại trái cây có thể gây hại cho quá...