phục hồi sau sinh thường

9 tháng 10 ngày mang nặng, đẻ đau, người mẹ phải trải qua cả một quá trình thay đổi tâm sinh lý, thay đổi về thể chất để có thể đón con yêu chào đời bình an. Không chỉ vậy, sau sinh, cơ thể người mẹ một lần nữa trải qua sự thay đổi. Quá trình phục hồi trong thời gian ở cữ cần được chú ý sát sao...