sắt không gây táo bón

Để chọn thuốc bổ sung sắt không gây táo bón cho bà bầu, hãy ưu tiên sắt hữu cơ (dạng như bisglycinate, polymaltose) vì nó dễ hấp thu và ít tác dụng phụ hơn sắt vô cơ. Ngoài ra, mẹ bầu nên chọn sắt dạng nước hoặc các sản phẩm được bào chế theo công nghệ đặc biệt như Liposome để giảm kích ứng...

Ảnh hưởng khi bà bầu bị táo bón? Táo bón xảy ra khi bạn đi đại tiện ít hơn 3 lần trên tuần, phân khô cứng, ứ đọng trong trực tràng và khó tống xuất ra ngoài. Mẹ bầu bị táo bón thường cảm thấy khó chịu, mệt mỏi, táo bón kéo dài còn khiến sức khỏe bị suy giảm. Một số tác hại có thể kể đến khi bà...