sắt và dha

Sắt và DHA là 2 dưỡng chất rất quan trọng với sức khỏe mẹ bầu và quá trình tăng trưởng – phát triển toàn diện của thai nhi. Tuy nhiên bổ sung như thế nào để mang lại hiệu quả tốt thì chắc hẳn nhiều mẹ chưa biết. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn cách uống sắt và DHA tốt cho bà bầu đúng chuẩn. Khi...

Sắt và DHA là những dưỡng chất cần thiết cho quá trình tạo máu và hỗ trợ cho sự phát triển não bộ võng mạc mắt ở thai nhi. Tuy nhiên, việc bổ sung hai vi chất này sao cho hợp lí và khoa học chắc hẳn không phải mẹ bầu nào cũng biết. Mẹ bầu có nên uống sắt và DHA cùng lúc khi bụng đói? Những lỗi...