sau sinh nên ăn gì để bổ sung canxi

Trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi có nhu cầu về canxi là 0,5 – 0,6 mg/ngày. Hàm lượng canxi được cung cấp cho trẻ chủ yếu thông qua sữa mẹ. Vì vậy việc bổ sung thêm các thực phẩm có chứa nhiều canxi cho mẹ sau sinh là rất cần thiết. Gợi ý các thực phẩm nhiều canxi cho bà đẻ để cung cấp cho bé một nguồn...