sức khỏe phụ nữ

Bài viết sau đây sẽ giúp bạn hiểu về cách giúp cho những người mất ngủ. Mất ngủ là một vấn đề phổ biến mà nhiều người đang phải đối mặt. Việc không ngủ đủ có thể gây ra sự mệt mỏi, căng thẳng và ảnh hưởng đến sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần. Tuy nhiên, có nhiều biện pháp mà bạn có thể áp...

Cốc nguyệt san - Menstrual cup Theo kinh nghiệm chia sẻ của tớ trong nhiều năm qua, những bạn tiên phong đi đầu dùng cốc nguyệt san hầu hết là những bạn bị dị ứng với băng vệ sinh, hoặc tampon. Nói chung là chưa dùng thì thôi, dùng rồi bạn nào cũng phải thốt lên chỉ một từ “sao không biết sớm...