thành phần dinh dưỡng

3. Các Thành Phần Chính Của Chế Độ Dinh Dưỡng Một chế độ dinh dưỡng hợp lý bao gồm sự cân bằng của các nhóm chất dinh dưỡng sau: 3.1. cacbohydrat Đây được xem là nguồn năng lượng chính cho cơ thể. Chúng được chia thành hai loại: carbohydrate phức hợp và carbohydrate đơn giản. • Carbohydrate...