Thời gian ở cữ, chế độ ăn uống của mẹ cần hết sức cẩn trọng vì nó không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ mà còn ảnh hưởng đến em bé vì bé bú mẹ. Trong việc xây dựng thực đơn, cần lưu ý những món nên nên ăn và món nào không nên ăn. Cùng tìm hiểu để bổ sung dinh dưỡng đúng cách cho sản phụ...
Sau quá trình sinh đẻ, đặc biệt là sinh mổ, sức khỏe người mẹ sẽ yếu hơn nhiều. Vì thế cần có chế độ dinh dưỡng cho mẹ sau sinh mổ để nhanh hồi phục sức khỏe và lợi sữa luôn là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Dưới đây là một số gợi ý thực đơn cho mẹ sau sinh mổ nhiều sữa cho bé, giúp mẹ khỏe...