Sữa mẹ là tốt nhất cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ trong những năm tháng đầu đời. Do đó mẹ cần quan tâm tới chế độ ăn để đảm bảo khả năng sản xuất sữa và chất lượng sữa mẹ. Bên cạnh thực phẩm lợi sữa còn có 1 số thực phẩm gây mất sữa sau sinh khiến sản phụ không có đủ...