thực phẩm tăng cân sau sinh

Sau khi sinh em bé, nhiều sản phụ mắc phải tình trạng sụt cân. Điều này xảy ra do nhiều nguyên nhân. Vậy sau sinh ăn gì để tăng cân và mẹ cần lưu ý gì trong chế độ dinh dưỡng? Mẹ sau sinh ăn gì cho nhanh béo? Dưới đây là những thực phẩm không chỉ giúp mẹ lên cân tự nhiên mà còn cung cấp hàm...