uống 2 viên canxi cùng lúc

Trong thời gian mang thai, các chuyên gia thường khuyến cáo mẹ bổ sung đầy đủ để bảo vệ xương và hỗ trợ thai nhi phát triển xương, chiều cao tốt nhất. Vậy uống 2 viên canxi cho mẹ bầu cùng lúc được không? Hàm lượng canxi bà bầu cần bổ sung mỗi ngày là bao nhiêu? Cùng tìm hiểu ở bài viết dưới đây...