uống sắt vào giờ nào là tốt nhất

Trong suốt quá trình mang thai, bà bầu cần được bổ sung rất nhiều chất dinh dưỡng khác nhau để đảm bảo sức khỏe bản thân và sự phát triển của thai nhi. Một trong những dưỡng chất vô cùng quan trọng đó là sắt. Bà bầu uống sắt vào giờ nào là tốt nhất để tăng hiệu quả hấp thu cũng như đảm bảo an...