uống viên sắt vào lúc nào

Sắt là thành thần chính tham gia vào quá trình sản xuất hemoglobin, tạo máu và đưa oxy nuôi sống cơ thể. Thế nhưng sắt là dưỡng chất khó hấp thu vào cơ thể. Vì thế, việc đảm bảo được lượng sắt hấp thu vào cơ thể một cách trọn vẹn là rất quan trọng. Tham khảo ngay bài viết dưới đây để biết uống...