xong hoi

Xông hơi sau khi tập thể thao là một thói quen được nhiều người ưa chuộng bởi cảm giác thư giãn và dễ chịu mà nó mang lại. Tuy nhiên, câu hỏi liệu xông hơi có thực sự tốt cho cơ thể sau khi tập thể dục hay không vẫn luôn là một chủ đề gây tranh cãi. Hãy cùng tìm hiểu các lợi ích và hạn chế của...

Xông hơi là một phương pháp thư giãn và trị liệu đã được sử dụng từ lâu để cải thiện sức khỏe và tinh thần. Trong số các lợi ích nổi bật của xông hơi, việc giảm đau cơ và căng thẳng cơ bắp là một trong những tác dụng quan trọng nhất. Dưới đây là những lợi ích của xông hơi trong việc giảm đau cơ...

Giai đoạn sau sinh là một thời điểm quan trọng trong cuộc đời của người phụ nữ, khi cơ thể cần thời gian để hồi phục và điều chỉnh lại. Một trong những phương pháp được nhiều chị em áp dụng để hỗ trợ quá trình hồi phục là xông hơi sàn chậu. Đây là phương pháp không chỉ giúp thư giãn mà còn mang...

Xông hơi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giải độc, cải thiện tuần hoàn và giảm căng thẳng. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên xông hơi, bởi nó có thể gây ra những rủi ro cho một số người. Dưới đây là những đối tượng nên tránh xông hơi để đảm bảo an toàn cho sức khỏe. 1. Người Có Vấn Đề...

Khi nhắc đến xông hơi, hầu hết mọi người sẽ nghĩ đến xông khô, xông ướt hoặc xông đá muối. Tuy nhiên, một mô hình xông hơi độc đáo mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng ít người biết đến là xông hơi lạnh. Xông hơi lạnh là gì? Nếu bạn từng trải nghiệm spa theo phong cách Hàn Quốc...

Sau một buổi xông hơi thư giãn, việc tối ưu hóa sức khỏe là quan trọng để đảm bảo bạn có được những lợi ích tối đa từ trải nghiệm này. HomeStory cung cấp các sản phẩm xông hơi đa dạng về mẫu mã, chất liệu và giá thành để giúp bạn tạo ra một buổi xông hơi thư giãn và tối ưu hóa sức khỏe sau đó...

Nên xông hơi trước hay sau khi bơi lội? Đây có lẽ là một trong những câu hỏi phổ biến đối với những người yêu thích những hoạt động thể dục thể thao và muốn kết hợp chúng với phòng xông hơi khô ướt. Xông hơi trước hay sau khi bơi có ảnh hưởng mạnh mẽ đến cảm giác và sức khỏe của bạn. Hãy cùng...

Người bị viêm xoang có nên xông hơi không? - Đây thực sự là một câu hỏi quan trọng mà nhiều người đang đặt ra khi họ phải đối mặt với vấn đề viêm xoang. Liệu phòng xông hơi gia đình có phải là một biện pháp hữu ích trong trường hợp viêm xoang hay không vẫn cần được thảo luận cụ thể. Hãy cùng tìm...

Xông hơi là phương pháp thư giãn, làm đẹp khá phổ biến được các chị em phụ nữ ưu tiên lựa chọn trong việc chăm sóc làn da của mình. Tuy nhiên khi làn da bị dị ứng khiến chị em không khỏi lo lắng, vậy da mặt bị dị ứng có nên xông hơi hay không. Cùng HomeStory xem ngay bài viết dưới đây để tìm...

Vào phòng xông hơi trước hay sau khi tập gym đều mang lại nhiều lợi ích rất tốt cho sức khỏe. Nếu bạn thực hiện liệu pháp xông hơi kết hợp cùng chế độ tập luyện phù hợp với thể trạng của cơ thể sẽ mang lại một hiệu quả đáng kể. Cùng HomeStory xem ngay bài viết dưới đây để tìm hiểu thêm một vài...

Xông hơi cho trẻ sơ sinh là phương pháp mang lại nhiều mặt tích cực và có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu không thực hiện đúng cách sẽ tiềm ẩn nhiều nguy cơ. Cùng đọc bài viết sau để biết thêm thông tin về việc trẻ sơ sinh có nên xông hơi không và thời điểm thích hợp để xông hơi cho trẻ. Trẻ...

Xông hơi là một phương pháp trị liệu truyền thống được sử dụng từ lâu đời để làm đẹp da, chữa bệnh và giảm căng thẳng. Tuy nhiên, xông hơi mấy lần là tốt là câu hỏi nhận nhiều ý kiến trái chiều. Cùng HomeStory tìm hiểu xem liệu có nên xông nhiều không nhé! Những lợi ích mà xông hơi mang lại cho...

Xông hơi tạo cho cơ thể cảm giác thư giãn thoải mái và còn là phương pháp trị cảm cúm vô cùng hiệu quả. Tuy nhiên, sau khi xông hơi nên làm gì và cần lưu ý điều gì? Hãy cùng Homestory theo dõi bài viết để trả lời câu hỏi này nhé! Sau khi xông hơi nên làm gì? Sau khi xông hơi, có một số hoạt...

Máy xông tinh dầu (máy khuếch tán tinh dầu) không còn quá xa lạ đối với người dùng hiện nay, sản phẩm giúp thư giãn và giảm căng thẳng sau những giờ làm việc mệt mỏi. Tuy nhiên trong lúc sử dụng sẽ có những phát sinh khiến cho máy xông tinh dầu không lên hơi...

Massage xông hơi không chỉ là phương pháp thường được chị em phụ nữ sử dụng mà còn được phái mạnh yêu thích. Massage xông hơi cho nam giúp mang lại nhiều lợi ích như giảm mệt mỏi, đau nhức, sảng khoái tinh thần, thư giãn,... hiệu quả. Vậy phương pháp massage xông hơi dành cho nam là gì? Công...

Xông Hơi Có Giảm Cân Không? Lưu Ý Khi Xông Hơi Giảm Cân Giới thiệu về xông hơi Định nghĩa xông hơi Xông hơi là một phương pháp tắm hơi trong không gian kín và được sử dụng từ rất lâu đời trong nhiều nền văn hóa khác nhau trên thế giới. Trong quá trình xông hơi, người sử dụng sẽ ngồi hoặc nằm...

phòng xông hơi khô hay còn gọi là xông hơi sauna là một trong những liệu pháp chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp và giảm căng thẳng hiệu quả phòng xông hơi khô xông hơi khô hiện đang được rất nhiều trung tam chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp đưa vào liệu trình chăm sóc khách hàng bởi công dụng tuyệt vời của...