yoga dây

Yoga dây là bộ môn đòi hỏi sự tập trung và trọng lực sẽ không dồn vào xương sống chúng ta mà là chia đều cho một số chỗ đặc biệt là cơ bắp. Yoga dây mang lại hiệu quả cao hơn hẳn so với yoga truyền thống và còn giúp cơ thể trải nghiệm được những niềm vui mới lạ với những động tác cực kỳ thú vị...