- Tham gia
- 12/1/23
- Bài viết
- 9
- Thích
- 1
- Điểm
- 1
Trà hoa giúp thải độc gan, bổ sung nhiều dưỡng chất cho cơ thể mang đến làn da mịn màng, một sức khỏe tốt, hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Cùng Mộc Trà khám phá 12 loại trà giúp thải độc, thanh lọc cơ thể nhanh chóng rất hữu ích cho gia đình của bạn. Cùng chúng mình tìm hiểu ngay nhé:
I Các loại trà thải độc thanh lọc cơ thể tốt nhất:
1. Trà Hoa hồng tốt cho tim mạch, bảo vệ đường tiêu hóa
Trà Nụ Hoa Hồng là một loại thức uống bổ dưỡng từ thảo mộc an toàn, nhiều lợi ích đối với sức khỏe… Ngoài việc đem lại một hương thơm dịu dàng nhẹ nhàng ngây ngất, nó còn có nhiều lợi ích như: tăng cường hệ miễn dịch, giảm cholesterol trong máu, tốt cho tim mạch, bảo vệ đường tiêu hóa, giảm stress, ngăn ngừa béo phì, giảm mụn làm đẹp da…
Công thức pha trà hoa hồng
sử dụng 5-7 bông hoa hồng sấy khô pha hãm cùng 1-2 lá cỏ ngọt cùng 200ml nước sôi 90 độ
Trà Hoa hồng tốt cho tim mạch, bảo vệ đường tiêu hóa[/caption]
2. Trà xanh - thanh lọc cơ thể nhanh chóng
Thức uống truyền thống của nhiều gia đình Việt Nam. Đặc biệt trà xanh giúp thải độc cơ thể, tốt cho sức khỏe, ngăn ngừa tình trạng lão hoá da hiệu quả. Trà xanh còn được sử dụng nhiều để giảm nóng, hạ nhiệt nhanh chóng trong những ngày hè oi ả. 1 thức uống truyền thống cùng những gánh hàng rong.
Công thức Trà xanh sử dụng giải độc cơ thể:
3. Trà hoa cúc giúp phòng tránh các chất độc hại
Người làm việc tiếp xúc nhiều với các thiết bị điện tử, bị ảnh hưởng nhiều bởi tia bức xạ nên sử dụng trà hoa cúc thải độc cơ thể. Một thức uống giúp thanh lọc gan, tốt cho sức khỏe. Trà hoa cúc giúp cơ thể bạn tránh được phóng xạ, những chất độc hại từ môi trường tích tụ trong cơ thể.
Trà hoa cúc giúp phòng tránh các chất độc hại
Ngoài ra, trà thải độc cơ thể hoa cúc còn được biết đến với công dụng làm sáng mắt và đẹp da rất tốt và an toàn. Loại trà này cũng giúp cơ thể tránh được mệt mỏi, đề kháng của cơ thể tốt lên.
Công thức Làm trà hoa cúc giải độc cơ thể đơn giản hiệu quả:
– Chuẩn bị hoa cúc tươi, hoa cúc phơi khô.
– Nấu nước sối và thả hoa cúc vào.
– Sử dụng sáng, trưa và tối mỗi ngày. Sử dụng thường xuyên mang đến hiệu quả giải độc tốt, làn da tươi sáng hơn.
– Lưu ý: những người dị ứng phấn hoa không nên sử dụng.
4. Trà Ô long thải độc trị mụn hiệu quả, giảm nguy cơ mắc bệnh tim
Trà Ô Long được biết đến là loại trà trị mụn và thanh lọc cơ thể rất được yêu thích. Trà ô long có vị đắng nhưng lại có tính mát giúp điều hòa và giải độc cơ thể hiệu quả. Trà ô long cũng được biết với công dụng làm đẹp da và giảm cân. Đặc biệt loại trà này có công dụng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, giảm nguy cơ ung thư, giảm viêm. Trà Ô long có đủ những vitamin cần thiết để cung cấp dưỡng chất cho cơ thể.
Công thức Pha chế trà ô long thải độc cơ thể đơn giản:
– Trà ô long khô: Đong 10gam trà pha với 200ml nước nóng ở nhiệt độ 90-98 độ C để từ 3 phút đến 5 phút.
Trà Ô long thải độc trị mụn hiệu quả, giảm nguy cơ mắc bệnh tim
5. Trà atiso – Bổ gan, mát gan ngày hè oi ả
Ngày hè nắng nóng muốn thanh nhiệt và giải độc thì không thể thiếu đi trà atiso. Loại trà này giúp bổ gan, mát gan cũng như hạ nhiệt cho cơ thể rất tốt. Với những ai làm trong môi trường ô nhiễm, sử dụng nhiều rượu bia cũng như thuốc lá thì nên sử dụng trà atiso để giải độc cho cơ thể. Loại trà này rất lành tính và có thể sử dụng khi đói hay no. Tuy nhiên cần tránh dùng trà atiso cho những người bị cảm hàn
Trà atiso – Bổ gan, mát gan ngày hè oi ả
6. Trà gạo lứt – giảm nguy cơ béo phì, tích mỡ
Trà gạo lứt là sản phẩm rất tốt cho quá trình giảm cân cũng như là trà thải độc cơ thể an toàn và lành tính. Loại trà này có rất nhiều dinh dưỡng tốt, bên ngoài có lớp cám gạo cùng những nguyên tố vi lượng và vitamin tốt cho cơ thể. Trà gạo lứt có chứa 4 lần vitamin B1 cũng như gấp 4 lần axit pantothenic cùng dầu béo gấp từ 3 lần đến 5 lần. Trà gạo lứt cũng chứa nguồn chất xơ dồi dào giúp cơ thể tiêu hóa chậm, no lâu và bạn sẽ giảm ăn giúp giảm cân nhanh chóng.
Trà gạo lứt – giảm nguy cơ béo phì, tích mỡ
7. Trà lá bạc hà – Giảm stress mệt mỏi
Trà từ lá bạc hà mang đến hương vị vô cùng thanh mát cũng như cảm giác dễ chịu cho người dùng. Loại trà thảo dược này vừa mang đến cảm giác sảng khoái vừa giải độc gan hiệu quả, tránh rối loạn tiêu hóa cũng như giảm nhanh tình trạng mất ngủ cho bạn. Bên cạnh đó những người thường xuyên dùng lá bạc hà cũng giúp giảm nhanh những triệu chứng căng thẳng hiệu quả.
Hướng dẫn cách pha trà: Pha cùng nước sôi 90 độ trở lên, mỗi 200ml ứng với 3 – 5gr lá. Có thể uống nóng và lạnh.
Trà lá bạc hà – Giảm stress mệt mỏi
8. Trà ngải cứu tiêu độc, giảm căng thẳng
Trà ngải cứu rất tốt cho cơ thể, là bài thuốc Đông Y giải độc cơ thể hiệu quả. Trà có vị đắng và uống hơi khó tuy nhiên công dụng rất tốt cho cơ thể. Loại trà này không chỉ giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả mà còn được biết đến với công dụng điều trị đau bụng, đau đầu, đau bụng kinh rất tốt. Trà còn giúp giảm thiểu sự sưng phù cũng như tiêu độc cho cơ thể.
Trà ngải cứu tiêu độc, giảm căng thẳng
9.Trà măng cụt loại bỏ tạp chất gây hại
Trà măng cụt là trà thải độc cơ thể tốt, mỗi ngày dùng 1 ly trà măng cụt sẽ giúp loại bỏ nhanh chóng những chất độc có hại trong cơ thể. Hương vị trà măng cụt rất thơm ngon nên thưởng thức rất dễ chịu. Thưởng thức trà này không những tốt cho việc giải độc gan mà còn giúp da đẹp lên nhanh chóng.
Trà măng cụt nên thưởng thức vào lúc sau ăn buổi tối. Nên hạn chế sử dụng cho những người khó tiêu hay tiểu tiện nhiều lần trong ngày. Vỏ măng cụt sẽ được phơi khô và đập dập ra. Pha trà sẽ dùng vỏ măng cụt nấu với nước sôi trong 3 phút đến 5 phút. Nên chú ý thưởng thức khi còn nóng.
Trà măng cụt loại bỏ tạp chất gây hại
10. Trà nha đam – mát gan đẹp da
Làm mát gan, thanh nhiệt giải độc cơ thể không thể bỏ qua trà nha đam. Loại trà này có tác dụng mát gan thải độc, tăng cường miễn dịch. Loại trà này còn giúp bạn có giấc ngủ sâu hơn, làn da tươi tắn và hồng hào hơn. Nhờ đó mà tránh được mụn và thâm nám tàn nhang. Mỗi sáng bạn có thể thưởng thức 1 cốc trà nha đam mang đến cơ thể thoải mái, là bí quyết cho làn da đẹp.
Trà nha đam – mát gan đẹp da
11. Trà gừng thanh nhiệt giải độc, đẹp da
Trà gừng cũng là thức uống quen thuộc và phổ biến giúp cơ thể thanh nhiệt và giải độc hiệu quả. Có thể sử dụng trà gừng kết hợp với mật ong để thải độc gan và cơ thể. Trà gừng giúp làm ấm cơ thể hiệu quả, tốt cho những hoạt động của dạ dày cũng như tốt cho người bị ung thư sử dụng. Với người khó tiêu và hay đầy bụng cũng có thể dùng trà gừng.
Trà gừng thanh nhiệt giải độc, đẹp da
12. Trà nhân trần thanh lọc mát gan
Trà thải độc cơ thể nhân trầncó vị đắng nhưng là đắng ngọt và hương thơm rất đặc trưng. Loại trà này khi uống có tác dụng giảm nóng trong, chống viêm hiệu quả, hạn chế mẩn ngứa cùng những bệnh về da liễu hiệu quả. Ngoài ra những ai có nhu cầu giảm cân, giảm mỡ cũng có thể sử dụng.
Trà nhân trần thanh lọc mát gan
II. Lưu ý lựa chọn trà thải độc, thanh lọc cơ thể giúp đạt hiệu quả tốt nhất
Lựa chọn trà thải độc cơ thể phù hợp cũng cần có những lưu ý nhất định. Tùy vào triệu chứng nóng trong cũng như triệu chứng cơ thể tích tụ độc tố mà bạn có thể chọn được loại trà thải độc cơ thể phù hợp nhất.
Lựa chọn trà thải độc cơ thể phù hợp
I Các loại trà thải độc thanh lọc cơ thể tốt nhất:
1. Trà Hoa hồng tốt cho tim mạch, bảo vệ đường tiêu hóa
Trà Nụ Hoa Hồng là một loại thức uống bổ dưỡng từ thảo mộc an toàn, nhiều lợi ích đối với sức khỏe… Ngoài việc đem lại một hương thơm dịu dàng nhẹ nhàng ngây ngất, nó còn có nhiều lợi ích như: tăng cường hệ miễn dịch, giảm cholesterol trong máu, tốt cho tim mạch, bảo vệ đường tiêu hóa, giảm stress, ngăn ngừa béo phì, giảm mụn làm đẹp da…
Công thức pha trà hoa hồng
sử dụng 5-7 bông hoa hồng sấy khô pha hãm cùng 1-2 lá cỏ ngọt cùng 200ml nước sôi 90 độ
Trà Hoa hồng tốt cho tim mạch, bảo vệ đường tiêu hóa[/caption]
2. Trà xanh - thanh lọc cơ thể nhanh chóng
Thức uống truyền thống của nhiều gia đình Việt Nam. Đặc biệt trà xanh giúp thải độc cơ thể, tốt cho sức khỏe, ngăn ngừa tình trạng lão hoá da hiệu quả. Trà xanh còn được sử dụng nhiều để giảm nóng, hạ nhiệt nhanh chóng trong những ngày hè oi ả. 1 thức uống truyền thống cùng những gánh hàng rong.
Công thức Trà xanh sử dụng giải độc cơ thể:
- Pha trà xanh với nước ấm 80 độ, chắt bỏ nước đầu tiên. Tiếp tục cho nước đầu bình hãm lá chè sử dụng uống cả ngày thay nước lọc
- Có thể thay thế sử dụng lá trà xanh phơi hoặc sấy khô để bảo quản được lâu. Tuy nhiên để mang lại hiệu quả tốt nhất nên sử dụng lá chè tươi.
- Lưu ý: Khi đang đói không nên uống trà bởi có thể sẽ gây cồn cào khó chịu, buồn nôn, thậm chí bị say. Người thường xuyên bị tụt huyết áp không nên sử dụng
3. Trà hoa cúc giúp phòng tránh các chất độc hại
Người làm việc tiếp xúc nhiều với các thiết bị điện tử, bị ảnh hưởng nhiều bởi tia bức xạ nên sử dụng trà hoa cúc thải độc cơ thể. Một thức uống giúp thanh lọc gan, tốt cho sức khỏe. Trà hoa cúc giúp cơ thể bạn tránh được phóng xạ, những chất độc hại từ môi trường tích tụ trong cơ thể.
Trà hoa cúc giúp phòng tránh các chất độc hại
Ngoài ra, trà thải độc cơ thể hoa cúc còn được biết đến với công dụng làm sáng mắt và đẹp da rất tốt và an toàn. Loại trà này cũng giúp cơ thể tránh được mệt mỏi, đề kháng của cơ thể tốt lên.
Công thức Làm trà hoa cúc giải độc cơ thể đơn giản hiệu quả:
– Chuẩn bị hoa cúc tươi, hoa cúc phơi khô.
– Nấu nước sối và thả hoa cúc vào.
– Sử dụng sáng, trưa và tối mỗi ngày. Sử dụng thường xuyên mang đến hiệu quả giải độc tốt, làn da tươi sáng hơn.
– Lưu ý: những người dị ứng phấn hoa không nên sử dụng.
4. Trà Ô long thải độc trị mụn hiệu quả, giảm nguy cơ mắc bệnh tim
Trà Ô Long được biết đến là loại trà trị mụn và thanh lọc cơ thể rất được yêu thích. Trà ô long có vị đắng nhưng lại có tính mát giúp điều hòa và giải độc cơ thể hiệu quả. Trà ô long cũng được biết với công dụng làm đẹp da và giảm cân. Đặc biệt loại trà này có công dụng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, giảm nguy cơ ung thư, giảm viêm. Trà Ô long có đủ những vitamin cần thiết để cung cấp dưỡng chất cho cơ thể.
Công thức Pha chế trà ô long thải độc cơ thể đơn giản:
– Trà ô long khô: Đong 10gam trà pha với 200ml nước nóng ở nhiệt độ 90-98 độ C để từ 3 phút đến 5 phút.
Trà Ô long thải độc trị mụn hiệu quả, giảm nguy cơ mắc bệnh tim
5. Trà atiso – Bổ gan, mát gan ngày hè oi ả
Ngày hè nắng nóng muốn thanh nhiệt và giải độc thì không thể thiếu đi trà atiso. Loại trà này giúp bổ gan, mát gan cũng như hạ nhiệt cho cơ thể rất tốt. Với những ai làm trong môi trường ô nhiễm, sử dụng nhiều rượu bia cũng như thuốc lá thì nên sử dụng trà atiso để giải độc cho cơ thể. Loại trà này rất lành tính và có thể sử dụng khi đói hay no. Tuy nhiên cần tránh dùng trà atiso cho những người bị cảm hàn
Trà atiso – Bổ gan, mát gan ngày hè oi ả
6. Trà gạo lứt – giảm nguy cơ béo phì, tích mỡ
Trà gạo lứt là sản phẩm rất tốt cho quá trình giảm cân cũng như là trà thải độc cơ thể an toàn và lành tính. Loại trà này có rất nhiều dinh dưỡng tốt, bên ngoài có lớp cám gạo cùng những nguyên tố vi lượng và vitamin tốt cho cơ thể. Trà gạo lứt có chứa 4 lần vitamin B1 cũng như gấp 4 lần axit pantothenic cùng dầu béo gấp từ 3 lần đến 5 lần. Trà gạo lứt cũng chứa nguồn chất xơ dồi dào giúp cơ thể tiêu hóa chậm, no lâu và bạn sẽ giảm ăn giúp giảm cân nhanh chóng.
Trà gạo lứt – giảm nguy cơ béo phì, tích mỡ
7. Trà lá bạc hà – Giảm stress mệt mỏi
Trà từ lá bạc hà mang đến hương vị vô cùng thanh mát cũng như cảm giác dễ chịu cho người dùng. Loại trà thảo dược này vừa mang đến cảm giác sảng khoái vừa giải độc gan hiệu quả, tránh rối loạn tiêu hóa cũng như giảm nhanh tình trạng mất ngủ cho bạn. Bên cạnh đó những người thường xuyên dùng lá bạc hà cũng giúp giảm nhanh những triệu chứng căng thẳng hiệu quả.
Hướng dẫn cách pha trà: Pha cùng nước sôi 90 độ trở lên, mỗi 200ml ứng với 3 – 5gr lá. Có thể uống nóng và lạnh.
Trà lá bạc hà – Giảm stress mệt mỏi
8. Trà ngải cứu tiêu độc, giảm căng thẳng
Trà ngải cứu rất tốt cho cơ thể, là bài thuốc Đông Y giải độc cơ thể hiệu quả. Trà có vị đắng và uống hơi khó tuy nhiên công dụng rất tốt cho cơ thể. Loại trà này không chỉ giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả mà còn được biết đến với công dụng điều trị đau bụng, đau đầu, đau bụng kinh rất tốt. Trà còn giúp giảm thiểu sự sưng phù cũng như tiêu độc cho cơ thể.
Trà ngải cứu tiêu độc, giảm căng thẳng
9.Trà măng cụt loại bỏ tạp chất gây hại
Trà măng cụt là trà thải độc cơ thể tốt, mỗi ngày dùng 1 ly trà măng cụt sẽ giúp loại bỏ nhanh chóng những chất độc có hại trong cơ thể. Hương vị trà măng cụt rất thơm ngon nên thưởng thức rất dễ chịu. Thưởng thức trà này không những tốt cho việc giải độc gan mà còn giúp da đẹp lên nhanh chóng.
Trà măng cụt nên thưởng thức vào lúc sau ăn buổi tối. Nên hạn chế sử dụng cho những người khó tiêu hay tiểu tiện nhiều lần trong ngày. Vỏ măng cụt sẽ được phơi khô và đập dập ra. Pha trà sẽ dùng vỏ măng cụt nấu với nước sôi trong 3 phút đến 5 phút. Nên chú ý thưởng thức khi còn nóng.
Trà măng cụt loại bỏ tạp chất gây hại
10. Trà nha đam – mát gan đẹp da
Làm mát gan, thanh nhiệt giải độc cơ thể không thể bỏ qua trà nha đam. Loại trà này có tác dụng mát gan thải độc, tăng cường miễn dịch. Loại trà này còn giúp bạn có giấc ngủ sâu hơn, làn da tươi tắn và hồng hào hơn. Nhờ đó mà tránh được mụn và thâm nám tàn nhang. Mỗi sáng bạn có thể thưởng thức 1 cốc trà nha đam mang đến cơ thể thoải mái, là bí quyết cho làn da đẹp.
Trà nha đam – mát gan đẹp da
11. Trà gừng thanh nhiệt giải độc, đẹp da
Trà gừng cũng là thức uống quen thuộc và phổ biến giúp cơ thể thanh nhiệt và giải độc hiệu quả. Có thể sử dụng trà gừng kết hợp với mật ong để thải độc gan và cơ thể. Trà gừng giúp làm ấm cơ thể hiệu quả, tốt cho những hoạt động của dạ dày cũng như tốt cho người bị ung thư sử dụng. Với người khó tiêu và hay đầy bụng cũng có thể dùng trà gừng.
Trà gừng thanh nhiệt giải độc, đẹp da
12. Trà nhân trần thanh lọc mát gan
Trà thải độc cơ thể nhân trầncó vị đắng nhưng là đắng ngọt và hương thơm rất đặc trưng. Loại trà này khi uống có tác dụng giảm nóng trong, chống viêm hiệu quả, hạn chế mẩn ngứa cùng những bệnh về da liễu hiệu quả. Ngoài ra những ai có nhu cầu giảm cân, giảm mỡ cũng có thể sử dụng.
Trà nhân trần thanh lọc mát gan
II. Lưu ý lựa chọn trà thải độc, thanh lọc cơ thể giúp đạt hiệu quả tốt nhất
Lựa chọn trà thải độc cơ thể phù hợp cũng cần có những lưu ý nhất định. Tùy vào triệu chứng nóng trong cũng như triệu chứng cơ thể tích tụ độc tố mà bạn có thể chọn được loại trà thải độc cơ thể phù hợp nhất.
Lựa chọn trà thải độc cơ thể phù hợp
- Với người khỏe mạnh muốn dùng trà thải độc có thể chọn lựa thoải mái loại theo nhu cầu
- Trà thải độc đẹp da nên chọn trà nha đam, trà hoa cúc, trà atiso, trà ô long hay trà măng cụt, trà xanh. Ngoài ra trà hoa nhụy tây và trà hoa hồng cũng rất được ưa chuộng.
- Trà thải độc trị mụn nên chọn trà hoa cúc, trà xanh, trà ô long hay trà gừng, trà atiso.
- Trà thải độc giảm cân nên chọn trà hoa cúc, ô long, trà yến mạch hoặc trà bí đao, trà gạo lứt.
- Trà giúp thải độc gan tốt nên chọn trà xanh, trà hoa cúc, trà quất mật ong hay trà ô long, trà atiso, trà măng cụt, trà nha đam, bạc hà, nhân trần, trà bí đao đều được biết đến là sản phẩm trà thải độc gan tốt.