Có những cách tắm trắng toàn thân nào hiệu quả, an toàn, đơn giản dễ thực hiện tại nhà dành cho các chị em? Hãy tham khảo ngay những cách giúp làm trắng da hiệu quả, ngăn ngừa khô sần, lão hóa sớm bằng các nguyên liệu phổ biến được bật mí ở dưới bài viết này nhé!
1. Tắm trắng toàn thân tại nhà là gì?
Người châu Á (đặc biệt là phụ nữ) muốn có làn da trắng, giúp họ tự tin hơn về ngoại hình và có thể dễ dàng mặc bất kỳ loại quần áo màu sắc nào.
Chính vì điều này, nhiều người có làn da ngăm đen tìm đến các phương pháp tắm trắng toàn thân tại nhà nhanh nhất, đặc biệt là sữa tắm trắng (toàn thân). Đây là một cách rất dễ dàng để giúp cải thiện làn da của bạn chỉ trong một vài bước.
Tắm trắng toàn thân tại nhà là gì?
2. 15 cách tắm trắng toàn thân tại nhà siêu hiệu quả
Nếu bạn vẫn đang gặp khó khăn khi tắm trắng toàn thân, hãy đọc tiếp một số bí quyết dưỡng trắng tại nhà dưới đây.
2.1. Tắm trắng toàn thân với cám gạo
Nguyên liệu bột cám gạo dường như đã không còn xa lạ với nhiều chị em phụ nữ trong hành trình chăm sóc da mặt. Đây cũng là sự lựa chọn tốt cho cơ thể vì chứa các thành phần làm trắng như: Vitamin B, canxi, sắt, axit phytic…
Cám gạo sẽ giúp bạn tẩy sạch các hắc tố lắng đọng dưới da, giúp cải thiện quá trình lưu thông máu và thắt chặt các sợi mô liên kết. Nhờ đó, mọi vấn đề về da như sạm da, thâm nám, nhăn nheo… sẽ dần được khắc phục.
Cách thực hiện:
2.2. Tắm trắng toàn thân với bột trà xanh
Bột trà xanh là “thần dược” nổi tiếng thường được người Nhật sử dụng để làm trắng da, giảm cân, xả stress, giảm stress…
Trong bột trà xanh chứa hàm lượng cao EGCG và Vitamin C, giúp chống lại vi khuẩn, bã nhờn và hắc tố trên da. Nhờ đó, bề mặt biểu bì được làm sạch sâu, không còn vết thâm hay thậm chí là mụn.
Cách thực hiện:
2.3. Tắm trắng toàn thân với nha đam
Nếu da bạn bị khô và nứt nẻ, đừng bỏ qua gel lô hội. Bởi nó chứa nhiều nước, khoáng chất và các thành phần làm trắng: vitamin B, axit folic…
Loại gel này được coi là một loại thuốc tái cấu trúc da rất hiệu quả để ngăn ngừa sự hình thành các đốm sắc tố và nếp nhăn do lão hóa.
Cách thực hiện:
>>>Xem chi tiết tại Viện thẩm mỹ Diva: 15+ cách tắm trắng toàn thân tại nhà an toàn hiệu quả
1. Tắm trắng toàn thân tại nhà là gì?
Người châu Á (đặc biệt là phụ nữ) muốn có làn da trắng, giúp họ tự tin hơn về ngoại hình và có thể dễ dàng mặc bất kỳ loại quần áo màu sắc nào.
Chính vì điều này, nhiều người có làn da ngăm đen tìm đến các phương pháp tắm trắng toàn thân tại nhà nhanh nhất, đặc biệt là sữa tắm trắng (toàn thân). Đây là một cách rất dễ dàng để giúp cải thiện làn da của bạn chỉ trong một vài bước.
- Trên 16 tuổi, không có vết thương hở ngoài da.
- Cơ thể ít bị kích ứng bởi các thành phần lạ bôi ngoài da.
- Có nhiều thời giản rảnh và muốn tự chăm sóc da tại nhà.
- Nhiều vết thâm do muỗi đốt, da sạm đen, nám, tàn nhang, cháy nắng…
- Nhóm thực vật: khoai tây, lá tía tô, bột yến mạch, bột đậu đỏ…
- Nhóm thảo dược: Bạch phục, Linh chi, Bạch quả, Cúc hoa…
- Nhóm sữa non: từ bò, dê sau khi đẻ (72 giờ đầu).
Tắm trắng toàn thân tại nhà là gì?
2. 15 cách tắm trắng toàn thân tại nhà siêu hiệu quả
Nếu bạn vẫn đang gặp khó khăn khi tắm trắng toàn thân, hãy đọc tiếp một số bí quyết dưỡng trắng tại nhà dưới đây.
2.1. Tắm trắng toàn thân với cám gạo
Nguyên liệu bột cám gạo dường như đã không còn xa lạ với nhiều chị em phụ nữ trong hành trình chăm sóc da mặt. Đây cũng là sự lựa chọn tốt cho cơ thể vì chứa các thành phần làm trắng như: Vitamin B, canxi, sắt, axit phytic…
Cám gạo sẽ giúp bạn tẩy sạch các hắc tố lắng đọng dưới da, giúp cải thiện quá trình lưu thông máu và thắt chặt các sợi mô liên kết. Nhờ đó, mọi vấn đề về da như sạm da, thâm nám, nhăn nheo… sẽ dần được khắc phục.
Cách thực hiện:
- Lấy 3-4 thìa bột cám gạo ra, thêm 150ml nước lọc hoặc nước vo gạo vào khuấy đều cho tan.
- Thoa đều khắp cơ thể và massage từ trên xuống dưới trong vài phút.
- Rửa sạch bằng nước ấm, sau đó tiếp tục với thói quen tắm thông thường của bạn.
2.2. Tắm trắng toàn thân với bột trà xanh
Bột trà xanh là “thần dược” nổi tiếng thường được người Nhật sử dụng để làm trắng da, giảm cân, xả stress, giảm stress…
Trong bột trà xanh chứa hàm lượng cao EGCG và Vitamin C, giúp chống lại vi khuẩn, bã nhờn và hắc tố trên da. Nhờ đó, bề mặt biểu bì được làm sạch sâu, không còn vết thâm hay thậm chí là mụn.
Cách thực hiện:
- Cho 3 thìa cà phê bột trà vào nửa bát sạch, dùng thìa đánh đều.
- Dùng tay sạch thoa đều khắp cơ thể, tránh thoa trực tiếp lên núm vú hoặc vùng kín.
- Xoa nhiều lần từ cổ đến tứ chi, sau đó giữ nguyên và thư giãn trong 5-10 phút.
- Rửa sạch tạp chất bằng nước sạch, nhiệt độ không được quá cao.
2.3. Tắm trắng toàn thân với nha đam
Nếu da bạn bị khô và nứt nẻ, đừng bỏ qua gel lô hội. Bởi nó chứa nhiều nước, khoáng chất và các thành phần làm trắng: vitamin B, axit folic…
Loại gel này được coi là một loại thuốc tái cấu trúc da rất hiệu quả để ngăn ngừa sự hình thành các đốm sắc tố và nếp nhăn do lão hóa.
Cách thực hiện:
- Cắt 3-4 lá nha đam tươi rồi ngâm với nước muối loãng 15 phút để loại bỏ nhựa và vi khuẩn.
- Loại bỏ vỏ và giữ gel, cạo nó vào một cái bát và khuấy cho đến khi sủi bọt.
- Thoa trực tiếp lên da, tập trung vào những vùng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời (cánh tay, mu bàn tay, chân…)
- Để hỗn hợp khô trong 10 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm, xoa liên tục để máu lưu thông tốt hơn.
>>>Xem chi tiết tại Viện thẩm mỹ Diva: 15+ cách tắm trắng toàn thân tại nhà an toàn hiệu quả