Thay vì lo lắng khi mua tinh dầu quế ở ngoài thị trường sẽ chứa nhiều hương liệu và gây ảnh hưởng tới sức khỏe, sao không tự tay làm tinh dầu quế tại nhà, không hề phức tạp mà lại rất an toàn đấy nhé.
Bỏ túi 3 cách làm tinh dầu quế tại nhà vừa đơn giản vừa tiết kiệm
1. Tinh dầu quế có tác dụng gì?
Giảm nguy cơ mắc ung thư
Những hoạt chất có trong tinh dầu quế mang đặc tính chống ung thư, đặc biệt là giảm nguy cơ mắc ung thư ở phổi, vú và tuyến tiền liệt, đồng thời thải độc enzym trong ruột già giúp ngăn ngừa ung thư đại tràng.
Bên cạnh đó, trong tinh dầu quế có chứa protein “EGFR-TK” – một loại protein có khả năng chống lại các tế bào ung thư biểu mô tế bào vảy ở cổ và đầu.
Giảm nguy cơ stress oxy hóa
Stress oxy hóa là một trong những nguyên nhân gây nhiều căn bệnh nguy hiểm như bệnh tim, tiểu đường,…
Mang những hoạt tính tương tự enzyme superoxide dismutase, tinh dầu quế cũng có khả năng chống lại stress oxy hóa tự nhiên, từ đó ngăn ngừa nguy cơ mắc các loại bệnh như tim mạch, tiểu đường, giảm tỷ lệ tử vong sớm.
Giảm nồng độ cholesterol
Việc sử dụng tinh dầu quế có khả năng giảm mức cholesterol toàn phần, cholesterol LDL và chất béo trung tính và giữ nguyên thành phần cholesterol tốt như cholesterol HDL.
Hỗ trợ sát khuẩn
Các thành phần hóa học có trong tinh dầu quế như: Cinnamaldehyde, cinnamyl acetate, eugenol và eugenol acetate mang công dụng chống vi khuẩn, vi trùng và nấm hiệu quả.
Việc sử dụng tinh dầu quế để xông hay bôi lên da cũng là một phương thức an toàn giúp hỗ trợ sát khuẩn, kiềm chế nhiễm trùng hữu hiệu.
Làm đẹp da
Thành phần cinnamaldehyde có trong tinh dầu quế có khả năng sản sinh một số loại protein có ích trong điều trị viêm da, các rối loạn về da như mụn trứng cá,…
Tuy nhiên, người sử dụng cần phải kiểm tra cẩn thận trên một vùng da nhỏ trước khi áp dụng lên vùng da đang bị viêm nhiễm để tránh tình trạng cơ địa nhạy cảm, phát sinh tình huống ngoài ý muốn.
Giảm cân
Tinh dầu quế có tác dụng giảm cảm giác thèm ăn đường.
Dùng trong mỹ phẩm, chăm sóc da
khả năng dưỡng ẩm, lưu hương cũng như trẻ hóa làn da cao.
Dùng trong ngành công nghiệp thực phẩm và nước giải khát
Tinh dầu quế là thành phần được dùng phổ biến trong sản xuất thực phẩm và đồ uống, nhất là sản xuất kẹo cao su không đường, kẹo cứng,.. Bên cạnh đó, tinh dầu quế còn đường dùng làm phụ gia, hương liệu trong trà và rượu, dùng trong chế biến món ăn như các loại gia vị thông thường.
Thành phần tinh dầu quế dùng cho chế biến thực phẩm và nước giải khát được FDA kiểm duyệt và đánh dấu an toàn. Tuy nhiên, chất chống oxy hóa và nhiều hoạt tính có lợi dễ biến mất khi bị đun ở nhiệt độ quá cao nên bạn cần lưu ý khi sử dụng.
Dùng trong công nghiệp dược phẩm
Trong nhiều loại thuốc cổ truyền hoặc tân dược điều trị bệnh Parkinson, Alzheimer có chứa tinh dầu quế cùng nhiều hợp chất như cinnamaldehyde, cinnamate và axit cinnamic có tác dụng chống lại thoái hóa thần kinh, chống viêm, ngăn ngừa ung thư và kháng khuẩn mạnh mẽ.
Việc có khả năng điều hòa lượng đường trong máu bởi hoạt động tương tự insulin, đồng thời tăng khả năng insulin hấp thụ đường trong máu vào các tế bào giúp tinh dầu quế được dùng trong một số loại thuốc chữa đái tháo đường.
Ngoài ra, tinh dầu quế còn giúp ngăn chặn sự bài tiết của các enzym tiêu hóa trong dịch vị gây cảm giác thèm ăn, làm chậm quá trình trống của dạ dày. Chiết xuất từ tinh dầu quế cũng hỗ trợ cải thiện men gan, giảm lượng đường trong máu, cholesterol, chất béo trung tính và hoạt động của protein phản ứng C trong việc điều trị bệnh gan nhiễm mỡ.
Chữa nhiều loại bệnh khác
Tinh dầu quế từ lâu cũng được xem là một loại thần dược trong quá trình giảm thiểu căng thẳng, trầm cảm, sử dụng thông qua việc xông hoặc massage bằng tinh dầu.
Mặt khác, sử dụng tinh dầu quế còn giúp các cặp đôi cải thiện ham muốn tình dục, hỗ trợ chuyện chăn gối bằng cách kéo dài thời gian quan hệ, giảm tỷ lệ tinh trùng yếu đối với phái nam nhờ vào khả năng chống oxy hóa hiệu quả.
Thêm vào đó, khả năng chữa đau khớp, cơ, giảm nhiều triệu chứng cảm cúm, cảm lạnh của tinh dầu quế cũng vô cùng nổi bật. Hương thơm từ tinh dầu giúp khử mùi, khử khuẩn trong không gian.
2. 3 cách làm tinh dầu quế tại nhà
Cách làm tinh dầu quế không dùng nhiệt
Nguyên liệu
Quế cây
Bình thủy tinh, ưu tiên chọn bình có màu xanh lục hoặc hổ phách, có miệng phẳng và rộng.
Dầu nền
Dầu nền là nguyên liệu cần thiết giúp tách tinh dầu quế ra khỏi vỏ quế, bạn có thể lựa chọn dầu nền tùy thuộc theo sở thích và mục đích sử dụng, một số loại dầu nền thích hợp như:
Dầu hạnh nhân: Giàu axit béo, vitamin A, vitamin E,… có tác dụng dưỡng ẩm rất tốt nên sẽ thích hợp nhất với da khô và da nhạy cảm.
Dầu hạt nho: Có mùi dịu nhẹ, tạo nên sự thư giãn nhẹ nhàng.
Dầu quả mơ: Có độ ẩm phù hợp với kết cấu da, không gây nhờn bí.
Cách làm
Bước 1: Lấy quế xếp vào trong bình thủy tinh, xếp cho đến khi lấp đầy hết các khoảng trống trong bình, những que quá dài thì bạn có thể bẻ đôi.
Bước 2: Đổ dầu nền cho đến khi tất cả quế đã ngập kín trong dầu, đậy nắp và lắc nhẹ để dầu tràn khắp các ngóc ngách trong bình.
Bước 3: Đặt bình thủy tinh ở nơi ấm áp, khô ráo trong khoảng 3 tuần. Mỗi ngày hãy lắc bình để giúp tinh dầu được tiết ra đồng thời tránh đóng váng ở bề mặt dầu.
Bước 4: Sử dụng rây lọc hoặc khăn xô để lọc lấy tinh dầu quế vào bình hổ phách. Bảo quản trong tủ lạnh hoặc ở nơi khô ráo, thoáng mát.
Mẹo hay: Bạn có thể thay thế những thanh quế bằng bột quế nếu không thể mua được nguyên liệu cần có.
Cách làm
Bước 1: Cho dầu olive vào nồi và đun nóng ở nhiệt độ vừa phải
Bước 2: Cho các thanh quế vào nồi xếp sao cho các thanh đều thấm dầu, tương tự nếu cho bột quế thì cần cho đều để bột thấm ướt dầu olive
Bước 3: Đun từ 1 – 2 giờ với mức lửa vừa rồi tắt bếp đợi nguội
Bước 4: Lọc dầu qua một miếng vải sạch đế chắt lọc lấy tinh dầu
Bước 5: Bảo quản tinh dầu trong lọ thủy tinh tối màu và đặt ở nơi thoáng mát để giữ được lâu.
3. Cách sử dụng tinh dầu quế
Treo chai tinh dầu trong nhà
Cách làm này vừa giúp đuổi muỗi hiệu quả mà còn góp phần trang trí cho ngôi nhà của bạn thêm lung linh, sinh động. Chỉ cần cho tinh dầu vào các lọ thủy tinh nhỏ có nút đậy thông hơi và treo xung quanh nhà, đặc biệt là những khu vực góc tối trong nhà.
Khi hương thơm của tinh dầu quế lan tỏa, muỗi, côn trùng sẽ nhanh chóng bị xua đuổi, bạn cũng cảm thấy dễ chịu hơn. Một điều bạn cần lưu ý là tinh dầu bay hơi rất nhanh, vì vậy hãy chú ý bổ sung lượng tinh dầu mới kịp thời nhé.
Xịt tinh dầu quế quanh nhà
Bạn cũng có thể pha loãng tinh dầu với nước rồi cho vào bình xịt chuyên dụng sau đó xịt vào bất kì chỗ nào bạn muốn. Không chỉ đuổi muỗi mà phương pháp này còn tạo ra mùi hương tự nhiên tạo cảm giác dễ chịu.
Cho tinh dầu vào nước lau sàn nhà
Để tinh dầu lan tỏa khắp căn nhà một cách thuận tiện và nhanh chóng, bạn có thể pha tinh dầu vào nước lau sàn. Tinh dầu quế không chỉ giúp xua đuổi côn trùng hiệu quả mà còn chứa các thành phần kháng khuẩn giúp làm sạch sàn nhà.
Đây là phương pháp thường được sử dụng tại nhiều không gian như văn phòng làm việc, khách sạn, bệnh viện, trường học vì nó an toàn lành tính và mang lại hương thơm tự nhiên dễ chịu.
Sử dụng máy khuếch tán tinh dầu
Máy khuếch tán tinh dầu là thiết bị mà chắc hẳn nhiều gia đình đang sử dụng để cân bằng độ ẩm trong không khí trong nhà. Sử dụng máy để khuếch tán tinh dầu quế làm cho không gian sống của bạn trong lành, thư giãn hơn.
Sử dụng đèn xông tinh dầu
Đèn xông tinh dầu khác với máy khuếch tán ở chỗ là nó hoạt động với cơ chế xông hơi, năng lượng của đèn tạo ra nhiệt. Khi đèn nóng lên, tinh dầu quế bay hơi và mùi tỏa ra xung quanh có tác dụng đuổi muỗi.
Bởi vì đèn xông hơi sử dụng nhiệt nên cũng sẽ làm ấm không khí xung quanh, vì thế nhiều người thường dùng phương pháp này để giữ ấm vào mùa lạnh cho giấc ngủ ngon hơn.
Nhỏ giọt tinh dầu lên quần áo
Cách làm này có vẻ “nặng đô” hơn các phương pháp trên vì nó mang lại hiệu quả đuổi muỗi trực tiếp. Chỉ cần vài giọt tinh dầu quế trên áo quần, muỗi sẽ tự động tránh xa bạn.
Tuy nhiên, tinh dầu quế rất mạnh nên sẽ có nguy cơ cao gây kích ứng da nếu bôi trực tiếp. Vì vậy, bạn có thể pha loãng tỷ lệ 1 giọt tinh dầu quế: 30ml dầu nền để bôi lên da, hoặc tốt nhất là nên thoa lên quần áo và dùng với lượng vừa phải để không gây cảm giác khó chịu về mùi.
