5 Cách Giúp Bé Ăn Ngon Miệng Hơn Mẹ Đã Biết Chưa? [Pororo]
Thay vì thúc ép mỗi khi ăn, bằng cách nào đó bé vẫn ngoan ngoãn ăn ngon miệng. Việc ép con ăn có lợi hay có hại. Làm cách nào để giúp bé ăn ngon, hấp thu tốt mà tăng cân đều đặn?
Sợ con đói, lo con còi cọc, ốm yếu… cha mẹ thường ép con ăn. Chính bởi vậy trẻ thường sợ ăn, chán ăn và cảm giác không được tôn trọng. Tuy nhiên, việc ép con ăn thực chất tiêu tốn rất nhiều thời gian, công sức. Hơn nữa việc này vô tình ảnh hưởng tiêu cực đến tâm sinh lý của trẻ sau này.
Mẹ có thể chưa biết những hậu quả của việc ép ăn dưới đây:
Giúp bé ăn ngon miệng với 5 cách đơn giản tự nhiên
Việc thúc ép con ăn không đem lại hiệu quả như mong muốn mà còn vô tình “làm hại” con. Vậy làm thế nào để giúp con ăn ngon miệng, hấp thu tốt? Những mẹo giúp bé ăn ngon tự nhiên, cực đơn giản dưới đây sẽ là “bí quyết” dành riêng cho mẹ:
Cách 1: Sáng tạo với món ăn và chọn khay ăn phù hợp cho bé
Bé sẽ đặc biệt thích những món ăn được trang trí dễ thương với những hình động vật, hoa lá ngộ nghĩnh. Tuy nhiên, mỗi đĩa thức ăn như vậy mẹ nên căn lượng thức ăn vừa phải. Không quá ít cũng không quá nhiều. Lúc này, bé sẽ cảm thấy hứng thú hơn với thực đơn sáng tạo của mẹ, mong chờ đến bữa cơm tiếp theo xem được ăn những món nào nữa đó.
View attachment 415053
Cách 2: Cho trẻ ngồi đúng tư thế khi ăn
Một chiếc ghế ngồi ăn phù hợp sẽ giúp cho các cơ quan trong hệ tiêu hóa giãn nở tối đa. Thức ăn nhanh chóng được tiêu hóa và hấp thu. Điều này tránh cho trẻ tình trạng đầy hơi, chướng bụng hoặc rối loạn tiêu hóa. Rất có thể, ban đầu bé sẽ cảm thấy khó chịu khi phải ngồi đúng tư thế. Nhưng sau khi quen dần, hệ tiêu hóa của bé hoạt động tốt hơn, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn.
Cách 3: Cho bé ăn nên biết điểm dừng
Ép buộc bé ăn quá nhiều trong một bữa là điều không được khuyến khích. Mẹ không nên bắt ép trẻ ăn khi trẻ đã có dấu hiệu muốn ngừng bữa như lắc đầu, mím môi. Việc cố ép trẻ ăn nốt một miếng bột hay uống nốt nước sẽ tạo thói quen xấu cho trẻ, phá hỏng cơ chế tự điều chỉnh của cơ thể. Nếu mẹ nào đang mắc phải sai lầm này, hãy điều chỉnh lại cách cho con ăn. Luôn ghi nhớ rằng, nhu cầu về thức ăn của mỗi trẻ là khác nhau.
View attachment 415055
Cách 4: Bữa ăn tập trung, không có đồ chơi, tivi hoặc điện thoại
Để dỗ bé ăn nhiều và nhanh hơn, không ít cha mẹ vừa cho bé sử dụng đồ chơi, xem tivi hay điện thoại vừa cho ăn. Mặc dù cách này khiến bé ăn nhanh hơn, nhiều hơn nhưng lại gây nên hậu quả vô cùng nặng nề sau này. Xem tivi hay nghịch đồ chơi khiến cho trẻ bị phân tâm khỏi bữa ăn. Nhiều trẻ sẽ ngậm thức ăn rất lâu hoặc nuốt chửng mà không nhai. Điều này đặc biệt gây hại cho dạ dày của bé. Nếu diễn ra trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
Cách 5: Đừng “nuông chiều” trẻ bằng những món ăn vặt
Đồng ý rằng quà vặt không phải lúc nào cũng xấu. Nhưng thay vì cho trẻ ăn những món ăn vặt có hại cho sức khỏe như bim bim hay bánh kẹo ngọt, mẹ có thể cho bé uống sữa, nước hoa quả tươi…. Những món ăn vặt này không chỉ cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho bé mà còn giúp bé phòng ngừa được chứng táo bón, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
Thời gian ăn vặt cũng cần được điều chỉnh khoa học. Mẹ không nên cho bé ăn vặt trước mỗi bữa chính, bởi điều này khiến trẻ cảm giác no và không muốn ăn. Tốt nhất, mẹ nên cho ăn cách bữa chính ít nhất từ 2 – 3 giờ đồng hồ.
View attachment 415057
Review Khay Ăn Hình Vuông Pororo Handle Square Food Tray
Những lợi ích tuyệt vời của khay ăn dặm cho bé
Ăn dặm là một cuộc chiến cam go giữa bé và các bà mẹ trẻ. Tuy nhiên “cuộc chiến” này sẽ nhẹ nhàng hơn dưới sự hỗ trợ đắc lực của những bộ khay ăn dặm cho bé. Với thiết kế đơn giản, nhỏ gọn và màu sắc bắt mắt mà khay ăn dặm sẽ phần nào thu hút sự chú ý của trẻ, từ đó trẻ cũng sẽ thích được ăn hơn. Ngoài ra, nhờ vào thiết kế nhiều ngăn chuyên biệt giúp các mẹ dễ dàng phân chia lượng thức ăn một cách khoa học theo chuẩn ăn dặm.
View attachment 415058
Kinh nghiệm lựa chọn các loại khay ăn dặm cho bé
Một bộ khay ăn dặm tốt sẽ giúp các ông bố bà mẹ phần nào đỡ vất vả hơn trong giai đoạn này. Vậy chọn khay ăn dặm cho bé như thế nào mới tốt? Mời các bạn cùng tham khảo một vài tiêu chí sau đây:
View attachment 415059
Chất liệu an toàn
Tiêu chí cần phải được quan tâm hàng đầu khi lựa chọn khay ăn dặm cho bé chính là chất liệu. Vì khay ăn dặm tiếp xúc trực tiếp với thức ăn được đưa vào cơ thể bé mỗi ngày vậy nên bạn tuyệt đối không nên sử dụng chất liệu nhựa chứa PAE và BPA. Đây là hai hoạt chất cực kỳ nguy hiểm và ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng sinh sản của bé sau này.
Thiết kế bắt mắt
Để thu hút sự chú ý của bé vào thức ăn thì bạn hãy lựa chọn những bộ khay ăn dặm cho bé có hình dáng ngộ nghĩnh và màu sắc bắt mắt. Điều này không chỉ giúp bé cảm thấy phấn khích trong việc ăn uống mà còn kích thích mức độ phân tích màu sắc và khả năng sáng tạo của bé sau này.
ĐẶT HÀNG TẠI ĐÂY
Khay Ăn Hình Vuông Pororo Handle Square Food Tray
Nhập ngay mã ưu đãi ngay:
Nhập ngay mã "PORORO10K" để được giảm 10K cho đơn 300K
Nhập ngay mã "PORORO20K" để được giảm 20K cho đơn 500K
Nhập ngay mã "PORORO50K" để được giảm 50K cho đơn 1 Triệu
Nhanh tay vào mall Pororo Mall lựa chọn cho mình những sản phẩm phù hợp và nhận những ưu đãi hấp dẫn nha
#Pororo #Tayo #Crescent Mall #chinhhang #kids #KhayĂnHìnhVuông #PororoHandleSquareFoodTray
Thay vì thúc ép mỗi khi ăn, bằng cách nào đó bé vẫn ngoan ngoãn ăn ngon miệng. Việc ép con ăn có lợi hay có hại. Làm cách nào để giúp bé ăn ngon, hấp thu tốt mà tăng cân đều đặn?
Sợ con đói, lo con còi cọc, ốm yếu… cha mẹ thường ép con ăn. Chính bởi vậy trẻ thường sợ ăn, chán ăn và cảm giác không được tôn trọng. Tuy nhiên, việc ép con ăn thực chất tiêu tốn rất nhiều thời gian, công sức. Hơn nữa việc này vô tình ảnh hưởng tiêu cực đến tâm sinh lý của trẻ sau này.
Mẹ có thể chưa biết những hậu quả của việc ép ăn dưới đây:
- Ép ăn khiến trẻ càng biếng ăn hơn bởi trẻ có nguy cơ bị rối loạn ăn uống
- Ảnh hưởng đến tâm lý trẻ sau này: Sinh ra tính cách mặc cả với cha mẹ, khiến trẻ dễ trở thành người hay căng thẳng, mệt mỏi, trầm cảm. Hoặc có khuynh hướng bạo lực, hung hăng
- Quan hệ gia đình trở nên căng thẳng, tăng nguy cơ bạo lực về lời nói.
- Trẻ không phân biệt no – đói
- Thừa cân: trẻ bị ép ăn thường có lượng lipid trong máu cao. Điều này làm tăng nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ, tim mạch…
- Trẻ hay gặp vấn đề về răng miệng, tiêu hóa
Giúp bé ăn ngon miệng với 5 cách đơn giản tự nhiên
Việc thúc ép con ăn không đem lại hiệu quả như mong muốn mà còn vô tình “làm hại” con. Vậy làm thế nào để giúp con ăn ngon miệng, hấp thu tốt? Những mẹo giúp bé ăn ngon tự nhiên, cực đơn giản dưới đây sẽ là “bí quyết” dành riêng cho mẹ:
Cách 1: Sáng tạo với món ăn và chọn khay ăn phù hợp cho bé
Bé sẽ đặc biệt thích những món ăn được trang trí dễ thương với những hình động vật, hoa lá ngộ nghĩnh. Tuy nhiên, mỗi đĩa thức ăn như vậy mẹ nên căn lượng thức ăn vừa phải. Không quá ít cũng không quá nhiều. Lúc này, bé sẽ cảm thấy hứng thú hơn với thực đơn sáng tạo của mẹ, mong chờ đến bữa cơm tiếp theo xem được ăn những món nào nữa đó.
View attachment 415053
Cách 2: Cho trẻ ngồi đúng tư thế khi ăn
Một chiếc ghế ngồi ăn phù hợp sẽ giúp cho các cơ quan trong hệ tiêu hóa giãn nở tối đa. Thức ăn nhanh chóng được tiêu hóa và hấp thu. Điều này tránh cho trẻ tình trạng đầy hơi, chướng bụng hoặc rối loạn tiêu hóa. Rất có thể, ban đầu bé sẽ cảm thấy khó chịu khi phải ngồi đúng tư thế. Nhưng sau khi quen dần, hệ tiêu hóa của bé hoạt động tốt hơn, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn.
Cách 3: Cho bé ăn nên biết điểm dừng
Ép buộc bé ăn quá nhiều trong một bữa là điều không được khuyến khích. Mẹ không nên bắt ép trẻ ăn khi trẻ đã có dấu hiệu muốn ngừng bữa như lắc đầu, mím môi. Việc cố ép trẻ ăn nốt một miếng bột hay uống nốt nước sẽ tạo thói quen xấu cho trẻ, phá hỏng cơ chế tự điều chỉnh của cơ thể. Nếu mẹ nào đang mắc phải sai lầm này, hãy điều chỉnh lại cách cho con ăn. Luôn ghi nhớ rằng, nhu cầu về thức ăn của mỗi trẻ là khác nhau.
View attachment 415055
Cách 4: Bữa ăn tập trung, không có đồ chơi, tivi hoặc điện thoại
Để dỗ bé ăn nhiều và nhanh hơn, không ít cha mẹ vừa cho bé sử dụng đồ chơi, xem tivi hay điện thoại vừa cho ăn. Mặc dù cách này khiến bé ăn nhanh hơn, nhiều hơn nhưng lại gây nên hậu quả vô cùng nặng nề sau này. Xem tivi hay nghịch đồ chơi khiến cho trẻ bị phân tâm khỏi bữa ăn. Nhiều trẻ sẽ ngậm thức ăn rất lâu hoặc nuốt chửng mà không nhai. Điều này đặc biệt gây hại cho dạ dày của bé. Nếu diễn ra trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
Cách 5: Đừng “nuông chiều” trẻ bằng những món ăn vặt
Đồng ý rằng quà vặt không phải lúc nào cũng xấu. Nhưng thay vì cho trẻ ăn những món ăn vặt có hại cho sức khỏe như bim bim hay bánh kẹo ngọt, mẹ có thể cho bé uống sữa, nước hoa quả tươi…. Những món ăn vặt này không chỉ cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho bé mà còn giúp bé phòng ngừa được chứng táo bón, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
Thời gian ăn vặt cũng cần được điều chỉnh khoa học. Mẹ không nên cho bé ăn vặt trước mỗi bữa chính, bởi điều này khiến trẻ cảm giác no và không muốn ăn. Tốt nhất, mẹ nên cho ăn cách bữa chính ít nhất từ 2 – 3 giờ đồng hồ.
View attachment 415057
Review Khay Ăn Hình Vuông Pororo Handle Square Food Tray
Những lợi ích tuyệt vời của khay ăn dặm cho bé
Ăn dặm là một cuộc chiến cam go giữa bé và các bà mẹ trẻ. Tuy nhiên “cuộc chiến” này sẽ nhẹ nhàng hơn dưới sự hỗ trợ đắc lực của những bộ khay ăn dặm cho bé. Với thiết kế đơn giản, nhỏ gọn và màu sắc bắt mắt mà khay ăn dặm sẽ phần nào thu hút sự chú ý của trẻ, từ đó trẻ cũng sẽ thích được ăn hơn. Ngoài ra, nhờ vào thiết kế nhiều ngăn chuyên biệt giúp các mẹ dễ dàng phân chia lượng thức ăn một cách khoa học theo chuẩn ăn dặm.
View attachment 415058
Kinh nghiệm lựa chọn các loại khay ăn dặm cho bé
Một bộ khay ăn dặm tốt sẽ giúp các ông bố bà mẹ phần nào đỡ vất vả hơn trong giai đoạn này. Vậy chọn khay ăn dặm cho bé như thế nào mới tốt? Mời các bạn cùng tham khảo một vài tiêu chí sau đây:
View attachment 415059
Chất liệu an toàn
Tiêu chí cần phải được quan tâm hàng đầu khi lựa chọn khay ăn dặm cho bé chính là chất liệu. Vì khay ăn dặm tiếp xúc trực tiếp với thức ăn được đưa vào cơ thể bé mỗi ngày vậy nên bạn tuyệt đối không nên sử dụng chất liệu nhựa chứa PAE và BPA. Đây là hai hoạt chất cực kỳ nguy hiểm và ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng sinh sản của bé sau này.
Thiết kế bắt mắt
Để thu hút sự chú ý của bé vào thức ăn thì bạn hãy lựa chọn những bộ khay ăn dặm cho bé có hình dáng ngộ nghĩnh và màu sắc bắt mắt. Điều này không chỉ giúp bé cảm thấy phấn khích trong việc ăn uống mà còn kích thích mức độ phân tích màu sắc và khả năng sáng tạo của bé sau này.
ĐẶT HÀNG TẠI ĐÂY
Khay Ăn Hình Vuông Pororo Handle Square Food Tray
Nhập ngay mã ưu đãi ngay:
Nhập ngay mã "PORORO10K" để được giảm 10K cho đơn 300K
Nhập ngay mã "PORORO20K" để được giảm 20K cho đơn 500K
Nhập ngay mã "PORORO50K" để được giảm 50K cho đơn 1 Triệu
Nhanh tay vào mall Pororo Mall lựa chọn cho mình những sản phẩm phù hợp và nhận những ưu đãi hấp dẫn nha
#Pororo #Tayo #Crescent Mall #chinhhang #kids #KhayĂnHìnhVuông #PororoHandleSquareFoodTray