Trung bình 1 chiếc bánh bông lan cuộn 100g sẽ chứa từ 150 – 350 calo.
Mẹo giảm calo cho bánh bông lan cuộn
Đa Khoa Phương Nam – Phòng Khám Của Nhân Dân
Mẹo giảm calo cho bánh bông lan cuộn
- Sử dụng đường thay thế: Có thể thay đường bằng mật ong, đường ăn kiêng hoặc các loại đường tự nhiên khác để giảm lượng calo.
- Tăng cường trái cây: Tham khảo bảng calo đồ ăn vặt để thêm các loại trái cây tươi/khô ít calo vào bánh bông lan cuộn sẽ giúp tăng cường chất xơ và vitamin, đồng thời giảm lượng calo.
- Giảm lượng bơ: Có thể sử dụng dầu thực vật thay cho bơ để giảm lượng calo.
Đa Khoa Phương Nam – Phòng Khám Của Nhân Dân
- Hotline: 0868 666 968
- Tổng đài CSKH: 090.196.86.36
- Địa chỉ: 81 Phan Đình Phùng, Phường 1 – Tp Đà Lạt.