Chọn đúng size giày không chỉ giúp bạn cảm thấy thoải mái mà còn bảo vệ đôi chân khỏi những vấn đề như phồng rộp hay biến dạng. Dưới đây là hướng dẫn nhanh dựa cách chọn size giày theo chiều cao và cân nặng:
1. Hiểu rõ mối liên hệ giữa chiều cao, cân nặng và kích cỡ chân
- Người cao và nặng cân: Thường có bàn chân lớn hơn để cân đối với cơ thể. Size giày của bạn sẽ nằm ở khoảng 42–46 (EU size) đối với nam, 38–42 đối với nữ.
- Người thấp và nhẹ cân: Bàn chân thường nhỏ hơn, size giày phổ biến là 36–40 (nữ) hoặc 39–42 (nam).
- Đo chiều dài chân: Đặt chân lên giấy, kẻ hai đường tại điểm đầu ngón chân và gót, sau đó đo khoảng cách.
- Đo chiều rộng chân: Nếu bàn chân bạn bè ngang, cần cân nhắc chọn giày rộng hoặc nới thêm 0.5 size.
- Tra bảng size chuẩn: Dựa trên số đo chiều dài (cm) và so với bảng size của thương hiệu bạn chọn.
- Người có cân nặng cao hơn: Chọn giày có phần đế chắc chắn và rộng hơn để hỗ trợ trọng lượng tốt, tránh tình trạng chật hay đau chân.
- Người nhẹ cân: Có thể ưu tiên những kiểu giày thon gọn để tôn dáng và ôm chân hơn.
- Thử giày vào buổi chiều hoặc tối: Đây là thời điểm chân giãn nở nhất, giúp bạn chọn đúng size thực tế.
- Ưu tiên thương hiệu có size châu Á: Vì thường thiết kế phù hợp với form chân người Việt.
Sửa lần cuối: