Toàn quốc Cải thiện táo bón bằng nước kiềm ion hóa

Cải thiện táo bón bằng nước kiềm ion hóa

Việc uống đủ nước rất quan trọng để giữ cho cơ thể hoạt động tốt, đặc biệt là cho hệ tiêu hóa.

Nếu bạn không uống đủ nước, ruột già sẽ hút nước từ chất thải thực phẩm, làm cho phân cứng và khó đào thải. Điều này có thể dẫn đến táo bón.

Uống nước ion kiềm có thể là một cách tốt để bổ sung nước cho cơ thể hàng ngày. Nước ion kiềm có cấu trúc phân tử nhỏ hơn, giúp tế bào của cơ thể dễ dàng hấp thụ nước hơn.

Ngoài ra, uống đủ nước cũng giúp cải thiện lưu thông máu, tăng lượng máu đến ruột và giúp tăng tiết men tiêu hóa và co bóp ruột.

Tuy nhiên, việc uống nước kiềm không phải là cách duy nhất để giải quyết táo bón và bạn có thể thực hiện một số thay đổi lối sống đơn giản để giữ cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.


Tại sao nước kiềm tốt cho táo bón?

Nước kiềm không có khả năng cải thiện táo bón một cách độc lập, tuy nhiên, việc bổ sung nó vào chế độ ăn uống có thể có tác dụng khác biệt.

Lý do đằng sau việc nước kiềm được xem là một liệu pháp tự nhiên để giảm táo bón là do nó giữ nước tốt hơn so với nước máy.

Nước kiềm được ion hóa, giúp phân tử nước trở nên nhỏ hơn, tăng khả năng thẩm thấu và hấp thụ vào tế bào, giúp quá trình hydrat hóa hiệu quả hơn.

Bên cạnh đó, nước kiềm cũng có khả năng cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột bằng cách tạo môi trường ưu đãi cho vi khuẩn có lợi sống sót trong môi trường ít oxy.

Nước kiềm cung cấp các ion hydroxyl hỗ trợ loại bỏ oxy trong ruột, giúp hỗ trợ quá trình trao đổi chất của cơ thể và giảm quá trình lên men trong ruột.

Một nghiên cứu đã chứng minh rằng việc bổ sung nước kiềm có thể giảm nhiều vấn đề về tiêu hóa.


Cách sử dụng nước kiềm như một phương pháp cải thiện táo bón tự nhiên

Để sử dụng nước kiềm như một phương pháp điều trị tự nhiên cho chứng táo bón, bạn cần bổ sung nó vào chế độ ăn uống hàng ngày của mình.

Nước kiềm không hoạt động giống như thuốc nhuận tràng, nó giúp phòng ngừa táo bón hơn là chữa trị nó. Tuy nhiên, uống nước kiềm khi bạn bị táo bón vẫn có thể giúp giải quyết vấn đề nhanh chóng hơn.

Để sử dụng nước kiềm, bạn có thể đầu tư vào máy tạo nước ion kiềm và sử dụng nó như một nguồn cung cấp nước chính trong nhà của bạn.

Chỉ một vài thay đổi nhỏ như thay thế cà phê buổi sáng của bạn bằng một ly nước kiềm và uống nhiều nước kiềm mỗi ngày, uống nước kiềm ít nhất 30 phút trước bữa ăn… là bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt về hệ tiêu hóa.


Hy vọng với những chia sẻ trên NYK đã giúp bạn có thêm nhiều kiến thức chăm sóc sức khỏe, đặc biệt là việc ứng dụng nước ion kiềm để cải thiện táo bón.

Nếu bạn đang có nhu cầu về các dòng máy lọc nước gia đình đến từ thương hiệu nổi tiếng thế giới như Kangen, Panasonic, Trim Ion, Tyent,… Hãy liên hệ ngay với chúng tôi nhé!