- Tham gia
- 30/3/23
- Bài viết
- 18
- Thích
- 0
- Điểm
- 1
Công dụng và lưu ý sức khỏe khi dùng tinh dầu tuyết tùng (hoàng đàn)
- Tinh dầu hoàng đàn có mùi hương thơm mộc mạc dễ chịu, rất tốt cho sức khỏe và làm đẹp nên được nhiều người quan tâm. Cùng tìm hiểu chi tiết công dụng và lưu ý khi dùng tinh dầu hoàng đàn qua bài viết sau!
- 1. Tinh dầu tuyết tùng (hoàng đàn) là gì?
- Tinh dầu hoàng đàn là tinh dầu được chiết xuất từ các bộ phận của lá, vỏ, quả cây hoàng đàn bằng phương pháp chưng cất. Tinh dầu có màu vàng nhạt, mùi thơm ấm dễ chịu đem lại nhiều lợi ích sức khỏe và làm đẹp.
- Hiện nay, tinh dầu hoàng đàn được ứng dụng nhiều trong các sản phẩm dầu gội, nước hoa, thuốc đuổi côn trùng,…với những công dụng khác nhau.
- 2. Công dụng của tinh dầu hoàng đàn cedar wood
- Không chỉ trong làm đẹp, tinh dầu hoàng đàn còn có nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe, sau đây là một số công dụng của tinh dầu hoàng đàn:
- Hỗ trợ giấc ngủ tốt, an thần: Với tác dụng giúp xua tan căng thẳng, tinh dầu có thể dùng trực tiếp để hít ở liều lượng vừa đủ hoặc nhỏ vào máy, đèn xông tinh dầu, xịt vào các vật dụng trong phòng ngủ để tạo mùi hương dễ chịu, giúp bạn đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn.
- Giảm rụng tóc: Một nghiên cứu trên trang NCBI vào năm 1998 cho thấy, dùng tinh dầu hoàng đàn để massage da đầu cùng với tinh dầu oải hương, hương thảo, cỏ xạ hương, dầu nền mỗi ngày sẽ giúp giảm rụng tóc và kích thích mọc tóc.
- Giảm gàu ngứa: Massage da đầu bằng tinh dầu hoàng đàn khi gội đầu còn giảm gàu ngứa hiệu quả.
- Điều trị mụn: Nhờ có đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn mà tinh dầu hoàng đàn có thể trị mụn trứng cá hiệu quả.
- Làm đẹp da: Trộn tinh dầu hoàng đàn với các loại dầu nền khác như dầu dừa, dầu olive và massage lên da sẽ giúp tẩy da chết, chống viêm, ngừa sẹo và ngăn nếp nhăn trên da hiệu quả, giúp da sáng mịn hơn.
- Xua đuổi côn trùng: Nếu thú cưng nhà bạn có bọ chét, rận thì dùng tinh dầu hoàng đàn bôi lên lông, da của chúng sẽ giúp xua đuổi bọ, rận hiệu quả. Ngoài ra, trong một số sản phẩm đuổi chuột, gián còn chứa tinh dầu hoàng đàn là nguyên liệu chính.
- 3. Cách sử dụng tinh dầu hoàng đàn
- Tinh dầu hoàng đàn được ứng dụng với những công dụng khác nhau tùy theo mục đích sử dụng. Bạn có thể tham khảo một số cách sử dụng tinh dầu hoàng đàn như sau:
- Trị ngứa da đầu: Dùng 4-5 giọt tinh dầu hoàng đàn cho vào dầu gội hay dầu xả để gội và massage da đầu.
- Điều trị mụn: Thêm 2-3 giọt tinh dầu vào 5 muỗng cà phê dầu nền, dùng tăm bông chấm lên những nốt mụn rồi để yên trong 10-15 phút thì rửa sạch, thực hiện 2 lần/tuần.
- Hỗ trợ giấc ngủ: Bạn có thể hít tinh dầu trực tiếp từ chai, hay nhỏ ra một cái khăn rồi đặt dưới gối. Ngoài ra bạn cũng có thể cho vài giọt theo hướng dẫn của nhà sản xuất vào máy khuếch tán tinh dầu, đèn tinh đầu. Cho 10-15 giọt tinh dầu vào chén muối biển rồi đặt ngay cạnh giường cũng giúp tỏa mùi hương dễ chịu.
- Giảm căng thẳng: Thêm vài giọt tinh dầu vào bồn nước nóng để tắm sẽ giúp thư giãn làn da và cơ thể tốt.
- Dùng như nước hoa: Nếu bạn thích mùi tinh dầu hoàng đàn thì có thể chấm nhẹ vài giọt tinh dầu đã pha loãng lên sau tai, cổ tay, nách sẽ giúp lưu giữ mùi hương dễ chịu.
- 4. Lưu ý khi dùng tinh dầu hoàng đàn
- Tuy tinh dầu hoàng đàn đem lại nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng bạn cũng nên lưu ý một số điều sau khi sử dụng:
- Chọn loại tinh dầu nguyên chất 100% tự nhiên, đảm bảo nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng.
- Không dùng tinh dầu trong đồ ăn, nước uống.
- Không thoa tinh dầu trực tiếp lên vết thương hở.
- Không dùng tinh dầu cho phụ nữ mang thai và đang cho con bú.
- Trẻ em muốn dùng thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa.
- Để tránh kích ứng thì bạn nên dùng trên 1 làn da nhỏ trước và pha loãng tinh dầu trước khi dùng.
- Trên đây là những thông tin chi tiết về lợi ích và lưu ý khi dùng tinh dầu hoàng đàn mà Tinh Dầu Thiên Nhiên FACARE tổng hợp được. Hy vọng bài viết sẽ hữu ích với bạn!