Công Thức Cơm Văn Phòng Ngon Bổ Rẻ
Trong bộn bề công việc hàng ngày tại văn phòng, việc tìm kiếm một bữa tiệc ngon, bổ, rẻ là điều không hề dễ dàng. Dưới đây là công thức cơm văn phòng đơn giản mà bạn có thể chuẩn bị trước, vừa tiết kiệm thời gian vừa đảm bảo dinh dưỡng.
1. Cơm thịt gà xé phay
Trong bộn bề công việc hàng ngày tại văn phòng, việc tìm kiếm một bữa tiệc ngon, bổ, rẻ là điều không hề dễ dàng. Dưới đây là công thức cơm văn phòng đơn giản mà bạn có thể chuẩn bị trước, vừa tiết kiệm thời gian vừa đảm bảo dinh dưỡng.
1. Cơm thịt gà xé phay
vật liệu:
- 1 ức thịt gà
- 1 tô cơm trắng
- Dưa leo, cà chua, hành lá
- Gia vị: muối, tiêu, dầu ăn, nước mắm, đường
- 1 ức thịt gà
Cách làm:
- hấp gà ta với chút muối, sau đó xé nhỏ.
- Trộn gà với hành lá thái nhỏ, nêm nếm với nước mắm, tinh bột, tiêu cho vừa miệng.
- Cắt dưa leo và cà chua thành từng lát mỏng.
- Xếp cơm vào hộp, đặt gà xé, dưa leo và cà chua lên trên.
- Cho thêm chút rau xanh mùi tươi nếu thích.
- hấp gà ta với chút muối, sau đó xé nhỏ.
nguyên liệu:
- 1 tô cơm trắng
- 100g bò xay
- Dưa chua, cà rốt
- Gia vị: muối, tiêu, dầu hào, dầu mè
- 1 tô cơm trắng
Cách làm:
- xào thịt đỏ với dầu hào, tiêu cho đến khi chín.
- Trộn dưa chua thái nhỏ với cà rốt thái sợi.
- Xếp cơm vào hộp, đặt bò và hỗn hợp dưa chua lên trên.
- Rắc thêm hành phi và dầu mè để tăng mùi vị.
- xào thịt đỏ với dầu hào, tiêu cho đến khi chín.
nguyên liệu:
- 1 tô cơm trắng
- 50g jambon thái hạt lựu
- Ngô đóng hộp, cà chua bi
- rau xanh diếp, dầu giấm
- 1 tô cơm trắng
Cách làm:
- Trộn đều cơm với jambon, ngô, cà chua bi.
- Thêm rau xanh diếp và trộn đều với dầu giấm.
- Cho vào hộp cơm, có thể thêm một ít hạt điều rang cho giòn.
- Trộn đều cơm với jambon, ngô, cà chua bi.
- Chuẩn bị thành phần trước và bảo quản trong tủ lạnh để dễ dàng lấy ra trộn khi cần.
- Các thức ăn trên có thể lưu trữ trong tủ lạnh và mang đi làm một cách tiện lợi.