Hồ Chí Minh Dancing Juices - Tại sao phải tư vấn cai nghiện thuốc lá?

Nghiện thuốc lá là một bệnh. Bệnh nhân đến khám tư vấn cai nghiện thuốc lá thì thường là do quan tâm đến sức khỏe khi nghe nói nhiều đến tác hại của hút thuốc lá. Hút thuốc lá ảnh hưởng đến tim mạch gây ra các bệnh nhồi máu cơ tim, tăng huyết áp, bệnh lý đột quỵ, tai biến mạch máu não, hay nhất là thuốc lá gây ra bệnh ung thư như ung thư phổi, ung thư vòm miệng…

Quan tâm đến sức khỏe của người thân nhiều hơn, vì mong muốn của người thân, ví dụ trong nhà có vợ đang mang thai, hoặc có con nhỏ. Bệnh nhân sợ khói thuốc lá ảnh hưởng đến sức khỏe của những người thân yêu trong nhà, muốn trở thành tấm gương tốt cho con cái noi theo.
Cai thuốc lá cùng Dancing Juices, giúp bạn giảm các nguy cơ về tim mạch cho cơ thể FREEMAX GEMM Disposable Tank RTA

Có người đến cai thuốc lá vì thấy tiết kiệm được số tiền không nhỏ từ khoản chi phí mua thuốc hút, tránh được những thiệt hại về thu nhập do mất ngày công lao động vì phải đi khám chữa bệnh hoặc nằm viện, ngoài ra còn kể đến nguy cơ cháy nổ, ô nhiễm môi trường sống.

Cần phải vượt qua những trở ngại trong quá trình cai nghiện thuốc lá
Cai thuốc lá cùng Dancing Juices, giúp bạn giảm các nguy cơ về tim mạch cho cơ thể VOOPOO TPP X Pod Tank RTA

Việc bỏ thuốc lá thật không dễ dàng chút nào, ngay cả đối với những người được coi là có bản lĩnh, năng động và tự chủ những vẫn rất dễ bị tái nghiện. Muốn cai thuốc lá cần phải được chuẩn bị tư tưởng 1 cách chu đáo và phải có kế họach hẳn hoi. Một kế hoạch cai thuốc lá bao gồm các biện pháp cụ thể để có thể tự chính mình quyết tâm không hút thuốc lá và giữ vững ý chí này trong 1 thời gian dài.

Chất nicotin có trong thuốc lá chính là 1 chất gây nghiện, nó tác động lên não theo cách tương tự như heroin và tạo ra cảm giác sảng khoái. Vì lẽ đó, có rất nhiều người muốn bỏ thuốc lá và đã bỏ được thuốc lá trong một thời gian nhưng chẳng bao lâu sau đó lại bị tái nghiện.

Nếu như hút thuốc đối với bạn mới chỉ là thói quen, việc bỏ thuốc không phải là quá khó, chỉ cần bạn có quyết tâm cao là thành công; nhưng nếu đã nghiện thì bạn cần chuẩn bị nghiêm túc và chu đáo để thực hiện quyết tâm bỏ thuốc. Vì khi bắt đầu bỏ thuốc, bạn sẽ gặp phải một số dấu hiệu như: mệt mỏi, căng thẳng, bứt rứt, khó chịu, lo âu, dễ kích động, khó ngủ, mất tập trung, thèm ăn, giảm nhịp tim…

Tuy nhiên, đừng quá lo lắng vì đây chỉ là các biểu hiện do “thiếu thuốc” gây ra, tình trạng này sẽ chỉ xuất hiện trong một hai tuần đầu tiên sau khi bỏ thuốc. Để vượt qua tình trạng này bạn nên chuẩn bị sẵn một số thứ để thay thế cho thuốc lá như: Hạt dưa, hạt hướng dương, kẹo cao su… bạn nên uống nhiều nước; hít thở sâu; không ngồi lại bàn ăn quá lâu mà nên đi làm việc khác như đánh răng, đi bộ hoặc nói chuyện với người thân hay nhẩm bài thơ, bài hát mình yêu thích…
Cai thuốc lá cùng Dancing Juices, giúp bạn giảm các nguy cơ về tim mạch cho cơ thể KAEES Alexander RDA