Toàn quốc Đừng bỏ lỡ những giải pháp từ thiên nhiên cực đơn giản giúp hỗ trợ trị thâm bụng sau sinh

Sử dụng bí đỏ và nước vo gạo
Sự kết hợp giữa nước vo gạo và bí đỏ sẽ mang lại công thức trị thâm bụng sau sinh hữu hiệu. Trong thành phần của nước vo gạo rất giàu vitamin và khoáng chất. Đặc biệt là vitamin nhóm B. Nó sẽ mang tới cho bạn làn da mịn màng, căng mịn hơn. Trong khi đó, bí đỏ lại rất giàu vitamin E, C, A… Chúng có thể ức chế melanin, làm trắng da tối ưu. Sự kết hợp giữa 2 thành phần này sẽ mang tới hiệu quả làm sáng da bụng sau sinh tối ưu cho bạn.
Bạn hãy chuẩn bị 1/2 quả bí đỏ cỡ nhỏ. Gọt sạch vỏ, sơ chế sạch sẽ, cắt thành khúc nhỏ.
Sau đó xay nhuyễn trong máy sinh tố. Tiếp đó, bạn đổ 1 cốc nước vo gạo sạch vào trộn cùng với bí đỏ đã xay nhuyễn để tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
Mỗi ngày bạn dùng hỗn hợp này và thoa lên vùng da bụng. Massage nhẹ nhàng từ 15 – 20 phút. Sau đó rửa sạch da với nước ấm.
Sử dụng dầu dừa trị thâm bụng sau sinh
Đây là giải pháp trị thâm bụng sau sinh đã quá quen thuộc với chị em hiện nay. Trong dầu dừa có chứa hàm lượng cao vitamin E cùng các axit béo. Nó không chỉ giúp da tăng cường độ ẩm và độ đàn hồi mà còn giảm vết thâm trên bụng tối ưu.
Cách thực hiện cực kỳ đơn giản. Bạn chỉ cần chuẩn bị 1 ít dầu dừa nguyên chất.
Thoa chúng lên bụng và massage nhẹ nhàng trong 20 phút.
Kiên trì thực hiện đều đặn mỗi ngày để giúp các vết thâm sạm nhanh chóng biến mất.
Trên đây là một số mẹo giúp bạn trị thâm bụng sau sinh đơn giản tại nhà, dễ thực hiện. Ngoài ra, không chỉ vùng da bụng mà phụ nữ sau sinh còn gặp nhiều vấn đề về da trên toàn cơ thể. Tiêu biểu nhất phải kể tới tình trạng da kém đàn hồi, già nua, xuống sắc sau sinh. Nguyên nhân của vấn đề này là do da bị hao hụt 1 lượng lớn collagen trong quá trình mang thai. Do đó, bổ sung collagen sau sinh sẽ là giải pháp giúp bạn lấy lại sự tươi trẻ, rạng rỡ của da.
Các thực phẩm hàng ngày chính là nguồn collagen an toàn mà phụ nữ sau sinh nên bổ sung. Có thể kể tới như bí đỏ, cà rốt, kiwi, trứng, sữa, phô mai, thịt gà, thịt heo, cá, hải sản, rau xanh…. Ngoài ra, với những phụ nữ sau sinh trên 6 tháng, một sự lựa chọn hiệu quả khác là sử dụng các sản phẩm collagen từ bên ngoài. Chúng sẽ bổ sung thêm các hoạt chất làm đẹp da dồi dào. Từ đó cải thiện da sau sinh nhanh chóng.