Granola là một nguồn vitamin E tốt. Vitamin E ảnh hưởng đến một số quá trình của cơ thể, bao gồm:
- Bảo vệ da khỏi lão hóa sớm, cháy nắng, và nếp nhăn.
- Tăng cường thành mao mạch.
- Tăng lưu lượng máu đến tứ chi để phát triển tốt.