Trong cuộc sống hiện đại, áp lực công việc, học tập khiến nhiều người gặp phải tình trạng đau mỏi vai gáy, căng thẳng tinh thần. Massage bấm huyệt là một phương pháp trị liệu tự nhiên được nhiều người lựa chọn để cải thiện sức khỏe. Trong đó, huyệt Thân Trụ được xem là một "điểm vàng" mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời.
Vậy vị trí huyệt Thân Trụ ở đâu? Huyệt nằm trên đường kinh Đốc Mạch, ngay dưới đốt sống cổ thứ 7 (đốt sống nhô cao nhất khi bạn cúi đầu).
Tác dụng của huyệt Thân Trụ:
Vậy vị trí huyệt Thân Trụ ở đâu? Huyệt nằm trên đường kinh Đốc Mạch, ngay dưới đốt sống cổ thứ 7 (đốt sống nhô cao nhất khi bạn cúi đầu).
Tác dụng của huyệt Thân Trụ:
- Giảm đau: Giảm đau mỏi vai gáy, đau đầu.
- Hô hấp: Hỗ trợ điều trị các bệnh về đường hô hấp.
- Tinh thần: An thần, giảm stress, giúp ngủ ngon.