So với Collagen dạng viên và dạng bột thì Collagen điều chế thủy phân theo dạng nước dễ uống hơn, khả năng thẩm thấu cũng nhanh hơn. Nếu như có ý định sử dụng, bạn bắt buộc sắm hiểu rõ cách uống Collagen dạng nước sao cho đạt hiệu quả cao nhất.
Hướng dẫn bí quyết uống Collagen dạng nước
Cách uống collagen dạng nước nhìn chung không hề phức tạp như khi bạn dùng thuốc hay sản phẩm chức năng khác. Trước lúc mở nắp chai nước Collagen, bạn phải kể nhẹ, uống ngay ví như đã mở nắp.
Loại Collagen này với thể bổ sung vào bất cứ thời điểm nào. Tuy vậy nếu muốn thông minh hóa khả năng hấp thụ, đàm luận dưỡng chất thì bạn phải tiêu dùng vào buổi sáng hoặc buổi tối trước lúc đi ngủ khoảng 30 phút.
Trong đó, thời điểm buổi tối trước lúc đi ngủ nửa giờ chính là khi cơ thể bắt đầu bước vào giai đoạn các chất chuyển hóa cực mạnh. Quá trình tái hiện tế bào khi này luôn diễn ra mạnh nhất.
Nếu uống Collagen vào đúng thời điểm cơ thể diễn ra hoạt động đàm luận chất mạnh, khả năng Collagen thu nạp và phát huy tác dụng cứng cáp sẽ cao hơn.
Trường hợp quên uống vào buổi tối, bạn hãy uống nước Collagen trước bữa ăn sáng khoảng 30 phút. Lúc này, khả năng tiếp thu của cơ thể cao hơn một vài biểu hiện khác trong ngày.
Đến đây, thắc mắc cách uống Collagen dạng nước vào lúc nào chắc hẳn cũng phần nào được giải đáp. Trong mục tiếp theo, chúng ta sẽ tìm hiểu tại sao nước Collagen lại ưng ý dùng cho đa số đối tượng.
Lý do bắt buộc dùng Collagen dạng nước
Ưu điểm nổi bật của sản phẩm Collagen nằm ở tốc độ thẩm thấu nhanh, người sử dụng dễ dàng bổ sung hàm lượng cao Collagen. Ngoài ra, điều chế theo dạng nước thường dễ uống hơn so có dạng viên và dạng bột.
Dễ uống
Phần lớn sản phẩm Collagen điều chế theo dạng nước đều vô cùng dễ uống, ko mang bị tanh như dạng bột hay cảm giác lợn cợn như dạng viên. Mỗi chai nước Collagen luôn đóng gói vô cộng một thể lợi, diện tích chỉ khoảng 30ml trở lại.
Bên cạnh Collagen thủy phân, phía nhà cung ứng đôi lúc còn bổ sung thêm Vitamin C, chiết xuất trái cây. Nhằm tạo hương vị thơm ngon, giúp cơ thể bổ sung thêm đa dạng chiếc Vitamin buộc phải thiết.
Mùi vị trái cây thanh mát bảo đảm giúp bạn làm cho quen với nước Collagen ngay lần đầu trải nghiệm.
Hàm lượng Collagen cực kỳ cao
Sản phẩm điều chế theo dạng nước thường đựng hàm lượng Collagen cao hơn hẳn so sở hữu dạng viên và dạng bột. Trên thị trường bây giờ sở hữu các sản phẩm dạng nước đạt hàm lượng Collagen rất cao đến 10.000mg, thậm chí 20.000mg mỗi chai.
Chính bởi hàm lượng Collagen cực to buộc phải bạn chỉ bắt buộc tiêu dùng mỗi ngày 1 lần thay vì nên dùng rộng rãi lần như sản phẩm dạng bột và dạng nước. Với 1 lần uống, bạn đã bổ sung nhanh cho cơ thể lượng Collagen phải thiết.
Dễ thấy rằng sản phẩm dạng nước cực kỳ yêu thích với đối tượng người mua bận rộn. Vậy giả dụ hay quen hoặc ko với phổ biến thời gian thì bạn bắt buộc lựa chọn sản phẩm nước Collagen.
Tốc độ thẩm thấu nhanh
Kích thước phân tử của Collagen nước qua công đoạn thủy phân chỉ bằng 1/60 so mang những dạng phân tử Collagen thông thường. Nhờ vậy mà khả thẩm thấu vào thân thể cũng nhanh hơn.
Với tốc độ thẩm thấu và phát huy hiệu quả nhanh buộc phải sản phẩm Collagen điều chế theo dạng nước không đề nghị thời kì sử dụng liên tục dài.
Lưu ý lúc cách uống Collagen dạng nước
Ngoài vận dụng cách uống Collagen dạng nước, bạn còn bắt buộc đặc biệt tuân thủ liều lượng sử dụng, uống vào thời điểm thích hợp. Và không quên áp dụng giãn cách hợp lý.
Sử dụng mang liều lượng phù hợp
Cách uống Collagen dạng nước hàng ngày đổi thay tùy thuộc vào từng lứa tuổi. Theo đó, tuổi càng theo thì lại càng nên bắt buộc dùng Collagen nhiều hơn.
Liều lượng áp dụng cho độ tuổi từ 20 đến 22: Từ 1.000mg đến 2.000mg / ngày
Liều lượng vận dụng cho độ tuổi từ 22 đến 30: Từ 2.000mg tới 10.000mg / ngày
Liều lượng áp dụng cho độ tuổi từ 30 đến 40: Từ 10.000mg tới 2.000mg / ngày
Liều lượng vận dụng cho độ tuổi từ 40 trở lên: Từ 10.000mg tới 2.000mg / ngày (sử dụng thêm sản phẩm Collagen bôi không tính da)
Không uống Collagen trong lúc bụng đói
Bạn ko bắt buộc uống Collagen trong khi bụng đang đói. Mà thay vào ấy thời khắc uống tuyệt vời là sau bữa ăn ít nhất 3 tiếng. Như vậy, cơ thể mới kết nạp rẻ nhất Collagen và không bị tương tác tiêu cực đến đường tiêu hóa.
Tuân thủ giãn cách
Sau một đến 3 tháng sử dụng liên tiếp (tối đa 6 tháng), bạn bắt buộc lâm thời dừng bổ sung Collagen trong khoảng 1 – 2 tháng. Đây chính là khoảng thời kì cho thân thể nghỉ ngơi, tiếp thụ hết lượng Collagen đã bổ sung.
Vậy trường hợp sử dụng trong thời gian dài, ko giãn cách thì cơ thể cũng không thể tiếp thu hầu hết Collagen bổ sung đến bên ngoài. Điều này vừa gây tiêu hao vừa không rẻ cho sức khỏe.
Lời kết
Dễ thấy rằng cách uống Collagen dạng nước vô cùng đơn giản, ko sở hữu gì phức tạp. Điều quan trọng là trong quá trình bổ sung, bạn nên lựa tìm thời khắc uống thích hợp, ứng dụng điều nữa logic và tuân thủ giãn cách.
Xem thêm tại đây:
https://hangnhapngoai.com.vn/cach-uong-collagen-dang-nuoc-cuc-chuan/
Hướng dẫn bí quyết uống Collagen dạng nước
Cách uống collagen dạng nước nhìn chung không hề phức tạp như khi bạn dùng thuốc hay sản phẩm chức năng khác. Trước lúc mở nắp chai nước Collagen, bạn phải kể nhẹ, uống ngay ví như đã mở nắp.
Loại Collagen này với thể bổ sung vào bất cứ thời điểm nào. Tuy vậy nếu muốn thông minh hóa khả năng hấp thụ, đàm luận dưỡng chất thì bạn phải tiêu dùng vào buổi sáng hoặc buổi tối trước lúc đi ngủ khoảng 30 phút.
Trong đó, thời điểm buổi tối trước lúc đi ngủ nửa giờ chính là khi cơ thể bắt đầu bước vào giai đoạn các chất chuyển hóa cực mạnh. Quá trình tái hiện tế bào khi này luôn diễn ra mạnh nhất.
Nếu uống Collagen vào đúng thời điểm cơ thể diễn ra hoạt động đàm luận chất mạnh, khả năng Collagen thu nạp và phát huy tác dụng cứng cáp sẽ cao hơn.
Trường hợp quên uống vào buổi tối, bạn hãy uống nước Collagen trước bữa ăn sáng khoảng 30 phút. Lúc này, khả năng tiếp thu của cơ thể cao hơn một vài biểu hiện khác trong ngày.
Đến đây, thắc mắc cách uống Collagen dạng nước vào lúc nào chắc hẳn cũng phần nào được giải đáp. Trong mục tiếp theo, chúng ta sẽ tìm hiểu tại sao nước Collagen lại ưng ý dùng cho đa số đối tượng.
Lý do bắt buộc dùng Collagen dạng nước
Ưu điểm nổi bật của sản phẩm Collagen nằm ở tốc độ thẩm thấu nhanh, người sử dụng dễ dàng bổ sung hàm lượng cao Collagen. Ngoài ra, điều chế theo dạng nước thường dễ uống hơn so có dạng viên và dạng bột.
Dễ uống
Phần lớn sản phẩm Collagen điều chế theo dạng nước đều vô cùng dễ uống, ko mang bị tanh như dạng bột hay cảm giác lợn cợn như dạng viên. Mỗi chai nước Collagen luôn đóng gói vô cộng một thể lợi, diện tích chỉ khoảng 30ml trở lại.
Bên cạnh Collagen thủy phân, phía nhà cung ứng đôi lúc còn bổ sung thêm Vitamin C, chiết xuất trái cây. Nhằm tạo hương vị thơm ngon, giúp cơ thể bổ sung thêm đa dạng chiếc Vitamin buộc phải thiết.
Mùi vị trái cây thanh mát bảo đảm giúp bạn làm cho quen với nước Collagen ngay lần đầu trải nghiệm.
Hàm lượng Collagen cực kỳ cao
Sản phẩm điều chế theo dạng nước thường đựng hàm lượng Collagen cao hơn hẳn so sở hữu dạng viên và dạng bột. Trên thị trường bây giờ sở hữu các sản phẩm dạng nước đạt hàm lượng Collagen rất cao đến 10.000mg, thậm chí 20.000mg mỗi chai.
Chính bởi hàm lượng Collagen cực to buộc phải bạn chỉ bắt buộc tiêu dùng mỗi ngày 1 lần thay vì nên dùng rộng rãi lần như sản phẩm dạng bột và dạng nước. Với 1 lần uống, bạn đã bổ sung nhanh cho cơ thể lượng Collagen phải thiết.
Dễ thấy rằng sản phẩm dạng nước cực kỳ yêu thích với đối tượng người mua bận rộn. Vậy giả dụ hay quen hoặc ko với phổ biến thời gian thì bạn bắt buộc lựa chọn sản phẩm nước Collagen.
Tốc độ thẩm thấu nhanh
Kích thước phân tử của Collagen nước qua công đoạn thủy phân chỉ bằng 1/60 so mang những dạng phân tử Collagen thông thường. Nhờ vậy mà khả thẩm thấu vào thân thể cũng nhanh hơn.
Với tốc độ thẩm thấu và phát huy hiệu quả nhanh buộc phải sản phẩm Collagen điều chế theo dạng nước không đề nghị thời kì sử dụng liên tục dài.
Lưu ý lúc cách uống Collagen dạng nước
Ngoài vận dụng cách uống Collagen dạng nước, bạn còn bắt buộc đặc biệt tuân thủ liều lượng sử dụng, uống vào thời điểm thích hợp. Và không quên áp dụng giãn cách hợp lý.
Sử dụng mang liều lượng phù hợp
Cách uống Collagen dạng nước hàng ngày đổi thay tùy thuộc vào từng lứa tuổi. Theo đó, tuổi càng theo thì lại càng nên bắt buộc dùng Collagen nhiều hơn.
Liều lượng áp dụng cho độ tuổi từ 20 đến 22: Từ 1.000mg đến 2.000mg / ngày
Liều lượng vận dụng cho độ tuổi từ 22 đến 30: Từ 2.000mg tới 10.000mg / ngày
Liều lượng áp dụng cho độ tuổi từ 30 đến 40: Từ 10.000mg tới 2.000mg / ngày
Liều lượng vận dụng cho độ tuổi từ 40 trở lên: Từ 10.000mg tới 2.000mg / ngày (sử dụng thêm sản phẩm Collagen bôi không tính da)
Không uống Collagen trong lúc bụng đói
Bạn ko bắt buộc uống Collagen trong khi bụng đang đói. Mà thay vào ấy thời khắc uống tuyệt vời là sau bữa ăn ít nhất 3 tiếng. Như vậy, cơ thể mới kết nạp rẻ nhất Collagen và không bị tương tác tiêu cực đến đường tiêu hóa.
Tuân thủ giãn cách
Sau một đến 3 tháng sử dụng liên tiếp (tối đa 6 tháng), bạn bắt buộc lâm thời dừng bổ sung Collagen trong khoảng 1 – 2 tháng. Đây chính là khoảng thời kì cho thân thể nghỉ ngơi, tiếp thụ hết lượng Collagen đã bổ sung.
Vậy trường hợp sử dụng trong thời gian dài, ko giãn cách thì cơ thể cũng không thể tiếp thu hầu hết Collagen bổ sung đến bên ngoài. Điều này vừa gây tiêu hao vừa không rẻ cho sức khỏe.
Lời kết
Dễ thấy rằng cách uống Collagen dạng nước vô cùng đơn giản, ko sở hữu gì phức tạp. Điều quan trọng là trong quá trình bổ sung, bạn nên lựa tìm thời khắc uống thích hợp, ứng dụng điều nữa logic và tuân thủ giãn cách.
Xem thêm tại đây:
https://hangnhapngoai.com.vn/cach-uong-collagen-dang-nuoc-cuc-chuan/