Y học cổ truyền luôn ẩn chứa những điều kỳ diệu, và huyệt Côn Lôn là một ví dụ điển hình. Cùng Mầm Massage Therapy & Healing Spa tìm hiểu về huyệt đạo này nhé!
Vị trí huyệt Côn Lôn:
Huyệt Côn Lôn nằm ở chỗ lõm giữa mắt cá chân ngoài và gân gót (gân Achilles). Khi bạn co bàn chân lên, huyệt này sẽ hiện rõ ở chỗ lõm.
Huyệt Côn Lôn có tác dụng gì?
Huyệt Côn Lôn được xem là một trong những huyệt đạo quan trọng nhất trên cơ thể, có tác dụng:
Để tăng cường hiệu quả của việc massage bấm huyệt Côn Lôn, bạn nên kết hợp ngâm chân nước ấm với thảo dược.
Vị trí huyệt Côn Lôn:
Huyệt Côn Lôn nằm ở chỗ lõm giữa mắt cá chân ngoài và gân gót (gân Achilles). Khi bạn co bàn chân lên, huyệt này sẽ hiện rõ ở chỗ lõm.
Huyệt Côn Lôn có tác dụng gì?
Huyệt Côn Lôn được xem là một trong những huyệt đạo quan trọng nhất trên cơ thể, có tác dụng:
- Giảm đau: đặc biệt hiệu quả với các cơn đau nhức vùng gót chân, mắt cá chân, bàn chân, đau lưng, đau thần kinh tọa.
- Cải thiện tuần hoàn: kích thích lưu thông máu huyết ở chi dưới, giảm tê bì, chuột rút.
- Thư giãn, giảm stress: giúp thư giãn cơ bắp, giảm căng thẳng mệt mỏi.
- Hỗ trợ điều trị: một số bệnh lý như đau đầu, chóng mặt, cao huyết áp.
Để tăng cường hiệu quả của việc massage bấm huyệt Côn Lôn, bạn nên kết hợp ngâm chân nước ấm với thảo dược.