Toàn quốc Kiểm soát huyết áp không dùng thuốc

Kiểm soát huyết áp không dùng thuốc huyết áp là cách tối ưu nhất

Để kiểm soát huyết áp ổn định mà không phải dùng đến thuốc luôn là mối quan tâm đối với người có vấn đề tim mạch

Hôm nay chúng ta sẽ tìm hiểu cách kiểm soát huyết áp từ việc sử dụng các loại hạt

Một số loại hạt có thể giúp kiểm soát huyết áp hiệu quả nhờ chứa nhiều kali, magie, chất xơ và chất béo lành mạnh.

Cùng xem những loại hạt nào mà bản thân nó có tác dụng kiểm soát được huyết áp chúng ta nhé

1. Hạt óc chó

Thành phần có trong hạt óc chó rất giàu omega-3, giúp giảm viêm và hạ huyết áp.

Cải thiện chức năng mạch máu và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

1. Hạnh nhân

Hạnh nhân chứa nhiều magie giúp giãn mạch máu, giảm áp lực lên thành động mạch. Nó có tác dụng như những loại thuốc hạ huyết áp


Cung cấp chất béo không bão hòa đơn, giúp giảm cholesterol xấu.

1. Hạt lanh

Trong hạt lanh rất giàu chất xơ giúp kiểm soát cân nặng và ngăn ngừa huyết áp cao. Chứa lignans – chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tim mạch.

1. Hạt chia

Hạt chia cung cấp nhiều kali và omega-3, giúp giảm huyết áp hiệu quả. Giúp cơ thể duy trì độ ẩm, hỗ trợ tuần hoàn máu tốt hơn.

1. Hạt bí ngô

Là nguồn magie dồi dào, giúp thư giãn mạch máu và ổn định huyết áp. Chứa arginine, hỗ trợ sản xuất oxit nitric – chất giúp mạch máu giãn nở.

1. Hạt hướng dương

Chứa nhiều vitamin E, giúp bảo vệ mạch máu.

Giàu chất béo lành mạnh, giúp giảm viêm và hỗ trợ tim mạch.

1. Đậu phộng

Cung cấp resveratrol – chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tim và mạch máu.

Xem: Thuốc huyết áp vô căn Exforge 10mg/160mg

Hỗ trợ giảm cholesterol và ổn định huyết áp.

Tất cả các loại hạt trên đều có tác dụng tốt trong việc kiểm soát huyết áp ổn định. Tuy nhiên để đạt hiệu quả nên hạn chế tẩm ướp gia vị ( đặc biệt là muối)

Nên bổ sung một lượng vừa phải và đều đặng lâu dài sẽ tốt hơn là nạp quá nhiều vào cơ thể cùng một lúc

Trên đây là bài viết tổng hợp về một số loại hạt mà chúng ta có thể dùng hàng ngày để kiểm soát tốt huyết áp của chúng ta.

Shop thuốc trợ giá chuyên trang tư vấn và giới thiệu nhiều dòng thuốc huyết áp nhập khẩu được nhiều bác sĩ kê toa, bạn đọc có nhu cầu tìm hiểu có thể truy cập vào tham khảo thêm

Coversyl 5mg (perindopril) được chỉ định điều trị :
Cao huyết áp (Hypertension): Coversyl giúp giảm áp lực máu bằng cách mở rộng mạch máu, giúp kiểm soát huyết áp.
Bệnh tim vành (Coronary Artery Disease): Nó được sử dụng để cải thiện lưu thông máu đến cơ tim và giảm nguy cơ các sự kiện tim mạch ở những người có bệnh tim vành.
Chức năng tim suy giảm (Heart Failure): Coversyl có thể được sử dụng để hỗ trợ điều trị suy tim.
Chống lại việc tiến triển của bệnh thận (Chronic Kidney Disease): Đôi khi, perindopril được sử dụng để bảo vệ chức năng thận ở những người có bệnh thận.
Giảm nguy cơ tai biến (Stroke): Trong một số trường hợp, thuốc này có thể được kê đơn để giảm nguy cơ tai biến.

Huyết áp cao còn được gọi là kẻ giết người thầm lặng vì bệnh thường không có triệu chứng. Thiếu hụt kiến thức về huyết áp cao có thể làm cho tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn. Dưới đây là những câu hỏi trắc nghiệm vui giúp bạn hiểu đúng về bệnh cao huyết áp.

Tăng huyết áp vô căn là dạng phổ biến nhất

• Tăng huyết áp vô căn (hay tăng huyết áp nguyên phát) là tình trạng huyết áp cao không rõ nguyên nhân cụ thể, chiếm 90–95% các trường hợp tăng huyết áp.
• Không do bệnh thận, tuyến thượng thận, hay nguyên nhân thực thể nào khác.

Do đó, phần lớn bệnh nhân được kê thuốc điều trị huyết áp Exforge 10/160 chính là những người bị tăng huyết áp vô căn.

SHOP THUỐC TRỢ GIÁ – kênh tư vấn các dòng thuốc biệt dược giới thiệu thông tin Thuốc huyết áp vô căn Exforge 5mg/160mg. Đây là thuốc kê toa được dùng cho những bệnh nhân không kiểm soát được huyết áp một cách đầy đủ chỉ với amlodipine 5 mg hoặc valsartan 160 mg.

Thuốc Coveram 5mg/5mg thuộc nhóm thuốc huyết áp được sản xuất bởi hãng Servier là một loại thuốc kết hợp chứa hai thành phần chính là perindopril (5mg) và amlodipine (5mg). Được chỉ định trong điều trị cao huyết áp.
Để biết giá cũng như tìm nơi bán giá cạnh tranh, được giao hàng về tận nơi liên hệ ngay shop thuốc trợ giá chúng tôi qua zalo 0866.566.355