Mụn trứng cá sẽ nhanh chóng được loại bỏ nếu như bạn tuân thủ những nguyên tắc chăm sóc da hàng ngày đúng cách, và cũng phải biết cách trị theo đúng giai đoạn.
Chăm sóc da một cách hợp lý và khoa học: Việc chú ý tới thói quen chăm sóc da có thể giúp bạn tránh khỏi nguy cơ mụn trứng cá xuất hiện trên khuôn mặt. Tuy nhiên, bạn cần thực hiện việc chăm sóc da hợp lý và khoa học, luôn nhớ rửa mặt 2 lần/ngày vào buổi sáng khi mới ngủ dậy và buổi tối trước khi ngủ. Lưu ý, hãy lựa chọn loại sữa rửa mặt trị mụn phù hợp với làn da của mình, tránh chà xát quá mạnh trong quá trình vệ sinh sẽ gây ảnh hưởng xấu tới làn da. Ngoài ra, cũng nên ra đường đeo kính và khẩu trang để hạn chế bụi bẩn bám lại trên da mặt.
Hãy chú ý tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh, đủ chát dinh dưỡng cần thiết cho làn da của mình, các loại thực phẩm giàu vitamin A, vitamin C, vitamin E, kẽm và axit béo Omega 3 nên được bổ sung vào cơ thể đều đặn. Chúng sẽ giúp làn da của bạn được cung cấp đủ dưỡng chất, ngăn ngừa nguy cơ mọc mụn trứng cá tối đa. Bên cạnh đấy, bạn nên tránh ăn các loại thực phẩm chiên xào, chứa nhiều dầu mỡ hay các chất phụ gia, phẩm màu nhân tạo...vì chúng đều không tốt cho sức khỏe cũng như làn da của bạn.
Khi da bạn đang nổi mụn mà vẫn tiếp tục dùng mỹ phẩm trang điểm thì sẽ chỉ khiến làn da càng thêm nổi mụn chi chít. Bởi chúng có thể gây bít tắc lỗ chân lông và tạo điều kiện cho mụn phát triển nặng hơn, từ đấy việc điều trị mụn trứng cá cũng gặp nhiều khó khăn, gây mất thời gian hơn.
Việc chạm tay hoặc nặn mụn sẽ khiến cho mụn khó lành, thậm chí còn sưng tấy nặng hơn, đặc biệt nếu bàn tay của bạn không sạch sẽ thì việc dùng tay nặn mụn sẽ khiến vi khuẩn lan từ bàn tay sang da mặt, từ đấy tình trạng mụn càng trầm trọng hơn. Lâu dần, nó sẽ khiến việc điều trị mụn trứng cá gặp khó khăn và dễ để lại sẹo.
Mỗi ngày cơ thể bạn cần khoảng 2-2,5l nước để hỗ trợ đào thải và thanh lọc cơ thể hiệu quả, do đấy da có mụn thì bạn nên duy trì thói quen uống nước đều đặn để làn da thêm khỏe mạnh và thúc đẩy độc tố đào thải ra ngoài. Ngoài ra, bạn mà thức khuya trong thời kỳ mụn bùng phát thì gan và hệ bài tiết sẽ không hoạt động hiệu quả, từ đấy khiến chất cặn bã không được đẩy hết ra ngoài mà tích tụ lại trong ruột. Khi đó, da càng nổi thêm mụn, thậm chí còn xỉn màu và ảnh hưởng tới cả sức khỏe tổng thể, vậy nên bạn cần duy trì thói quen đi ngủ trước 10 giờ tối và dậy sớm vận động, tập thể dục để đặc trị mụn tốt nhất.
Chăm sóc da một cách hợp lý và khoa học: Việc chú ý tới thói quen chăm sóc da có thể giúp bạn tránh khỏi nguy cơ mụn trứng cá xuất hiện trên khuôn mặt. Tuy nhiên, bạn cần thực hiện việc chăm sóc da hợp lý và khoa học, luôn nhớ rửa mặt 2 lần/ngày vào buổi sáng khi mới ngủ dậy và buổi tối trước khi ngủ. Lưu ý, hãy lựa chọn loại sữa rửa mặt trị mụn phù hợp với làn da của mình, tránh chà xát quá mạnh trong quá trình vệ sinh sẽ gây ảnh hưởng xấu tới làn da. Ngoài ra, cũng nên ra đường đeo kính và khẩu trang để hạn chế bụi bẩn bám lại trên da mặt.
Hãy chú ý tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh, đủ chát dinh dưỡng cần thiết cho làn da của mình, các loại thực phẩm giàu vitamin A, vitamin C, vitamin E, kẽm và axit béo Omega 3 nên được bổ sung vào cơ thể đều đặn. Chúng sẽ giúp làn da của bạn được cung cấp đủ dưỡng chất, ngăn ngừa nguy cơ mọc mụn trứng cá tối đa. Bên cạnh đấy, bạn nên tránh ăn các loại thực phẩm chiên xào, chứa nhiều dầu mỡ hay các chất phụ gia, phẩm màu nhân tạo...vì chúng đều không tốt cho sức khỏe cũng như làn da của bạn.
Khi da bạn đang nổi mụn mà vẫn tiếp tục dùng mỹ phẩm trang điểm thì sẽ chỉ khiến làn da càng thêm nổi mụn chi chít. Bởi chúng có thể gây bít tắc lỗ chân lông và tạo điều kiện cho mụn phát triển nặng hơn, từ đấy việc điều trị mụn trứng cá cũng gặp nhiều khó khăn, gây mất thời gian hơn.
Việc chạm tay hoặc nặn mụn sẽ khiến cho mụn khó lành, thậm chí còn sưng tấy nặng hơn, đặc biệt nếu bàn tay của bạn không sạch sẽ thì việc dùng tay nặn mụn sẽ khiến vi khuẩn lan từ bàn tay sang da mặt, từ đấy tình trạng mụn càng trầm trọng hơn. Lâu dần, nó sẽ khiến việc điều trị mụn trứng cá gặp khó khăn và dễ để lại sẹo.
Mỗi ngày cơ thể bạn cần khoảng 2-2,5l nước để hỗ trợ đào thải và thanh lọc cơ thể hiệu quả, do đấy da có mụn thì bạn nên duy trì thói quen uống nước đều đặn để làn da thêm khỏe mạnh và thúc đẩy độc tố đào thải ra ngoài. Ngoài ra, bạn mà thức khuya trong thời kỳ mụn bùng phát thì gan và hệ bài tiết sẽ không hoạt động hiệu quả, từ đấy khiến chất cặn bã không được đẩy hết ra ngoài mà tích tụ lại trong ruột. Khi đó, da càng nổi thêm mụn, thậm chí còn xỉn màu và ảnh hưởng tới cả sức khỏe tổng thể, vậy nên bạn cần duy trì thói quen đi ngủ trước 10 giờ tối và dậy sớm vận động, tập thể dục để đặc trị mụn tốt nhất.