Đừng cố SPAM, sẽ cấm vĩnh viễn ngay và luôn

Toàn quốc Mách bạn cách giải quyết khi da nhăn nheo ở tuổi 30

skinliftcollagen

Thành viên cấp 1
Tham gia
25/2/21
Bài viết
434
Thích
0
Điểm
16
#1
Từ sau tuổi 30, cơ thể giảm sản xuất các thành phần có lợi cho da, ngược lại làm tăng các men tiêu hủy cấu trúc nền của da. Đồng thời tác động bỏi những yếu tố từ môi trường bên ngoài như ánh nắng mặt trời, khói bụi, da không được chăm sóc đúng cách, chế độ sinh dưỡng, sinh hoạt... dẫn đến việc da kém đàn hồi, nhăn nheo. Vậy khi da nhăn nheo ở tuổi 30 phải làm sao?
Da nhăn nheo ở tuổi 30 – Nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ
tu-lam-mat-na-chong-lao-hoa-tuoi-40-tai-nha-skinliftcollagen-1.jpg
20 tuổi, dường như bạn chỉ quan tâm tới những vấn đề phát sinh do mụn và làm thế nào để da luôn trắng sáng. Ở tuổi 25, bạn sở hữu nước da căng mịn, sáng mượt và rồi tự tin bỏ qua tất cả những sản phẩm có công dụng chống lão hóa. thế nhưng những sản phẩm kem dưỡng thông thường ở tuổi 25 liệu có đủ cho bạn khi bước sang tuổi 30?
Điều mà các chị em ở tuổi 30 đều lo sợ đó chính là sự xuống cấp của làn da. Da mặt khô ráp, nhăn nheo, chảy xệ hơn trở thành nỗi ám ảnh của nhiều phụ nữ.
Quá trình lão hóa diễn ra khiến cho các chức năng của da bị suy giảm. Điều này khiến da dần dần trở nên yếu đi. Các sợi collagen duy trì độ căng mịn, đàn hồi ở dưới da bị đứt gãy. Điều này khiến cấu trúc da lỏng lẻo. Da xuất hiện nếp nhăn và khô ở đuôi mắt, khóe miệng… Có người lại lốm đốm tàn nhang ở 2 bên gò má.
Ở tuổi 30, những dấu hiệu lão hóa trên da xuất hiện nhiều và rõ rệt hơn cả. Điều này khiến chị em lo lắng, thiếu tự tin về nhan sắc của mình. Da nhăn nheo ở tuổi 30 có lẽ là nỗi ám ảnh lớn nhất của phụ nữ.
Da nhăn nheo ở tuổi 30 và những lưu ý phòng ngừa
Tránh xa ánh nắng mặt trời

su-dung-kem-chong-nang.jpg
Dưới ánh nắng mặt trời, lànda rất dễ gặp phải những tổn thương như nám nắng, bỏng đỏ, sạm đen,... Vì vậy, kem chống nắng với chỉ số SPF thích hợp chính là vật bất ly thân của chị em phụ nữ nên mang theo mình khi ra ngoài
Do đó, để chống lão hóa da tuổi 30, sử dụng kem chống nắng là điều bạn không nên bỏ qua. Hãy lựa chọn loại kem chống nắng quang phổ rộng có SPF tối thiểu 30+ để bảo vệ da tốt nhất. Đồng thời, bạn hãy trang bị thêm áo chống nắng, mũ, kính râm, găng tay… để bảo vệ da tốt hơn.
Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ

Khi bạn 30 tuổi, hàng rào bảo vệ da của bạn bắt đầu mỏng đi, khiến bạn dễ bị kích ứng và khô da hơn. Sử dụng những sản phẩm làm sạch da không phù hợp sẽ dẫn tới nhiều hậu quả đặc biệt là với da mặt nhạy cảm. Bạn nên tìm đến những sản phẩm sữa rửa mặt làm sạch nhẹ nhàng và loại bỏ bụi bẩn sâu để loại bỏ da chết sẽ tốt hơn. Quan trọng hơn khi lựa chọn sữa rửa mặt hãy để ý đến đặc điểm làn da của mình là dầu, khô hay hỗn hợp để chọn được sản phẩm ưng ý nhất nhé.
Tránh rửa mặt bằng nước nóng
Một lưu ý giúp bạn ngăn da nhăn nheo ở tuổi 30 là không rửa mặt với nước nóng. Nước nóng có thể khiến da thêm chảy xệ, da khô và nhăn nheo.
Nếu để ý bạn sẽ thấy những người có thói quen rửa mặt với nước lạnh lúc nào cũng nhìn trẻ trung hơn. Do đó, bạn hãy luôn rửa mặt với nước mát hoặc lạnh để giữ làn da tươi trẻ.
Đừng quên dưỡng ẩm cho da

Làn da khô sẽ phải chịu ảnh hưởng của lão hóa nhanh hơn. Đồng thời nó cũng dễ bị nếp nhăn hơn. Do đó đừng bao giờ bạn để da của mình rơi vào tình trạng bị khô hay thiếu ẩm.
Nếu thường xuyên ở phòng điều hòa, bạn hãy đặt cốc nước trong phòng để bổ sung độ ẩm cho da. Bạn cũng có thể sử dụng máy phun sương kết hợp với kem dưỡng da có độ ẩm cao để giúp da không bị khô.
Cải thiện da nhăn nheo ở tuổi 30 từ bên trong
Để ngăn ngừa da nhăn nheo ở tuổi 30, những biện pháp ở bên ngoài thôi chưa đủ. Bạn cần bổ sung một chế độ dinh dưỡng đủ chất từ bên trong để giúp da khỏe khoắn nhất.
  • Dưỡng chất giúp da sáng đều, cấp ẩm, mờ nám: hyaluronic acid, glycerol, kẽm, vitamin A, L-cystine… Chúng không chỉ giúp da bạn sáng mượt, đủ ẩm mà còn cải thiện da bị tổn thương do mụn hoặc viêm khá hiệu quả.
  • Dưỡng chất khỏe da, chống oxy hóa: vitamin E, vitamin C, collagen, Coenzym Q10… Các chất này sẽ tác động sâu vào tế bào da, làm trẻ hóa da bằng cách kích thích sản sinh tế bào mới. Các tế bào yếu sẽ bị loại bỏ. Từ đó giảm thiểu nếp nhăn, se khít lỗ chân lông.
Đặc biệt hiện nay, một phương pháp cải thiện da nhăn nheo ở tuổi 30 mà nhiều chị em sử dụng, đó là bổ sung collagen dạng uống. Phương pháp này sẽ giúp bạn phục hồi lại tế bào da bị tổn thương do lão hóa. Đồng thời ổn định cấu trúc của da. Từ đó da được căng mịn, đàn hồi hơn. Tình trạng da nhăn nheo ở tuổi 30 cũng được cải thiện đáng kể.
skinliftcollagen.jpg
Bổ sung collagen dạng uống hạn chế da nhăn nheo tuổi 30​
Vậy 30 tuổi nên uống collagen gì để chống lão hóa? Theo đó, để mang lại hiệu quả cải thiện da tốt nhất, bạn cần chọn sản phẩm có thương hiệu uy tín, rõ nguồn gốc xuất xứ. Ngoài ra, các chuyên gia hiện nay cũng khuyên chị em nên bổ sung collagen chiết xuất từ da cá cho cơ thể. Bởi đây là loại collagen tiên tiến có cấu trúc phân tử nhỏ, trọng lượng nhẹ nên dễ dàng thẩm thấu và mang lại hiệu quả hấp thu nhanh chóng cải thiện da.
Trên đây là một số gợi ý các phương pháp cải thiện làn da nhăn nheo ở tuổi 30 mà chị em có thể tham khảo. Chúc mọi người sớm lấy lại được làn da trẻ trung mịn màng và rạng rỡ!
 

Đối tác

Top