Toàn quốc Mặt nạ nám da cho phụ nữ tuổi trung niên có thể bạn chưa biết

Phụ nữ bước sang tuổi trung niên cũng là thời điểm các dấu hiệu lão hóa da bắt đầu xuất hiện, đặc biệt là tình trạng nám da khiến chị em "mất ăn mất ngủ". Dưới đây là những loại mặt nạ điều trị nám da cho phụ nữ tuổi trung niên từ thiên nhiên đơn giản tại nhà!
Nguyên nhân gây nám da ở phụ nữ tuổi trung niên
Một trong những nguyên nhân chính gây ra nám da ở phụ nữ tuổi trung niên đó là tình trạng suy giảm nội tiết tố nữ trong thời kỳ mãn kinh.
Bên cạnh đó, các yếu tố về tâm sinh lý ở tuổi này thường khiến chị em bị mất ngủ, stress kéo dài… và chính những điều này cũng có thể là nguyên nhân khiến tình trạng nám da trở nên nghiêm trọng hơn.
Ngoài ra, nám da ở phụ nữ tuổi trung niên còn có thể được gây ra bởi rất nhiều các yếu tố khác như: Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều mà không có biện pháp bảo vệ, yếu tố di truyền, lão hóa da, hoặc sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng trong thời gian dài…
Nếu để tình trạng nám kém dài mà không được điều trị đúng cách, tình trạng nám có thể lan rộng ra các vùng da xung quanh, sậm màu hơn và trở nên khó điều trị hơn.
Gợi ý một số mặt nạ điều trị nám da tuổi trung niên đơn giản
Mặt nạ mật ong, dứa và cà chua
Dứa là loại trái cây có chứa hàm lượng cao acid bromalic. Chúng có tác dụng giúp loại bỏ sạch lớp tế bào sừng chết ở trên da. Đồng thời giúp làn da sáng mịn, làm mờ các vết nám, tàn nhang.
Ngoài ra, cà chua và mật ong còn rất giàu chất chống oxy hóa và vitamin C. Từ đó làm giảm quá trình lão hóa. Làn da của bạn không chỉ mờ nám mà còn trở nên căng mọng hơn.
Cách thực hiện:
Bạn trộn đều 2 thìa nước ép dứa + 1 thìa mật ong + 1 thìa nước ép cà chua thành hỗn hợp sền sệt.
Rửa sạch da với nước ấm

• Thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị nám, tàn nhang
• Thư giãn 15 – 20 phút, sau đó rửa lại với nước mát.
• Áp dụng công thức này 2 lần/ tuần để thấy được hiệu quả rõ rệt.

Mặt nạ từ cam và sữa chua

Cam và sữa chua là những thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn tốt cho da. Hỗn hợp này sẽ giúp bạn tẩy sạch da chết, mang tới làn da tươi sáng và mịn màng.
Ngoài ra, vitamin C có trong cam còn giúp bạn bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Đồng thời, dưỡng chất này cũng giúp đẩy lùi nám và tàn nhang hiệu quả.
Cách thực hiện:

• Trộn đều 1/4 hũ sữa chua không đường cùng 2 muỗng nước cam
• Rửa sạch da mặt và thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám, tàn nhang.
• Sau khi đắp, thư giãn trong khoảng 10 -15 phút. Cuối cùng bạn nhớ rửa sạch lại mặt với nước mát.
• Thực hiện phương pháp này khoảng 2 lần/ tuần, làn da của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.

Mặt nạ bột yến mạch, sữa tươi và mật ong

Yến mạch là một trong những sản phẩm tự nhiên có công dụng tẩy tế bào chết. Hoạt động tẩy tế bào chết giúp loại bỏ những tế bào da xỉn màu lão hóa hiệu quả. Mật ong có tính kháng khuẩn và giữ ẩm hiệu quả, giúp da luôn căng mọng. Sự kết hợp của 3 nguyên liệu tạo nên một loại mặt nạ trị nám an toàn và vô cùng hiệu quả
Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 2 muỗng bột yến mạch, 1 muỗng mật ong, 50 ml sữa tươi không đường
• Trộn đều 3 hỗn hợp nguyên liệu với nhau
• Thoa hỗn hợp lên mặt và massage theo chuyển động trong 5 phút
• Để trong 20 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm

Một số lưu ý trước khi sử dụng mặt nạ thiên nhiên trị nám tại nhà
Để đạt hiệu quả tốt nhất, trước khi sử dụng mặt nạ điều trị nám da cho phụ nữ tuổi trung niên từ thiên nhiên, bạn cần chú ý những điểm sau:
Tìm ra nguyên nhân dẫn tới nám da. Nó có thể do lão hóa da, rối loạn nội tiết tố, tia UV, mỹ phẩm kém chất lượng… Từ đó bạn sẽ có cách chăm da phù hợp nhất
Xác định tình trạng da của mình. Bạn cần nắm rõ da mình là da khô, dầu, hỗn hợp…. Từ đó lựa chọn được loại mặt nạ phù hợp. Tránh các vấn đề kích ứng, tác dụng phụ xảy ra.
Cải thiện nám da tuổi trung niên với collagen tốt cho da
Đối với phụ nữ tuổi trung niên, collagen là dưỡng chất vô cùng quan trọng. Đây là một trong những loại protein dồi dào của cơ thể. Collagen cũng là thành phần không thể thiếu trong cấu trúc da.
Ở tuổi trung niên, cơ thể chị em đã hao hụt một lượng lớn collagen. Sự thiếu hụt collagen cũng là một yếu tố khiến tình trạng sạm nám nghiêm trọng hơn.
Do đó, các chị em đua nhau tìm uống collagen nào tốt trị nám? Cần phải làm rõ rằng collagen hoàn toàn không có công dụng chính là trị nám. Bởi bản thân collagen là protein. Nó chỉ tác động tới cấu trúc da chứ không chi phối tới melanin.
Tuy nhiên, uống collagen vẫn giúp bạn làm mờ vết thâm nám. Đồng thời giúp cho làn da được căng mịn, trẻ trung hơn, hạn chế nám mới xuất hiện, làm mờ các vết nám cũ.
Vậy collagen cho phụ nữ tuổi trung niên loại nào tốt nhất?
Yếu tố nguồn gốc xuất xứ sản phẩm luôn cần đặt lên hàng đầu. Sản phẩm cần có giấy tờ đầy đủ, kiểm nghiệm an toàn bởi các.
Collagen chiết xuất từ da cá là loại mà các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng. Nó vừa có khả năng phục hồi da tối ưu, vừa có độ tinh khiết cao. Từ đó hạn chế những tác dụng phụ như nóng trong, nổi mụn.
Ưu tiên lựa chọn collagen thủy phân (peptide) bởi chúng có kích thước phân tử siêu nhỏ, khả năng hấp thụ vượt trội hơn loại khác.
Bạn cũng nên lựa chọn sản phẩm có chứa thành phần vitamin C. Thành phần này rất tốt đối với những làn da nám. Giúp cải thiện đốm nám, bảo vệ làn da khỏi tia UV tấn công.

hữu ích

hữu ích

hữu ích