Ngoài công dụng giải khát, uống nước chanh dây mật ong thường xuyên còn có tác dụng chống oxy hoá, ổn định đường huyết, thanh lọc cơ thể và hỗ trợ quá trình giảm cân vô cùng hiệu quả. Hôm nay hãy cùng Tiệm phố núi khám phá ngay cách pha thức uống giàu dưỡng chất này trong bài viết dưới đây bạn nhé!
Cách pha nước chanh dây với mật ong
Nguyên liệu cần chuẩn bị
Sơ chế nguyên liệu:
Chỉ với vài nguyên liệu đơn giản bạn đã có ngay cốc nước chanh dây mật ong đẹp mắt, mát lạnh lại cực kỳ thích hợp cho ngày hè nóng bức đấy. Thức uống này có vị ngọt dịu tự nhiên và xen lẫn chút chua nên cả trẻ em và người lớn đều yêu thích.
Những lưu ý khi uống nước chanh dây mật ong
Như vậy là qua bài viết ngày hôm nay Tiệm phố núi đã chia sẻ với bạn công thức pha nước chanh dây mật ong giải nhiệt và cung cấp dưỡng chất cho bạn những ngày hè nóng nực nhất. Để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất hãy liên hệ ngay với Tiệm phố núi theo đường link sau đây: https://tiemphonui.com bạn nhé!
Cách pha nước chanh dây với mật ong
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- 4 trái chanh dây
- 2 muỗng mật ong hoa cà phê
- 1 trái chanh tươi
- 100 ml nước ấm
Sơ chế nguyên liệu:
- Chanh dây sau khi mua về bạn rửa sạch với nước để loại bỏ chất bám bên ngoài quả, sau đó bổ đôi và lấy muỗng múc phần nước bên trong ra chén.
- Chanh leo bạn rửa sạch rồi thái ra thành những miếng mỏng.
- Tiếp theo bạn trộn thêm 2 muỗng cà phê mật ong với 100ml nước ấm. Sau đó bạn cho vào ly 2 lát chanh và phần ruột chanh dây và bạn trộn đều lại một lần nữa là xong.
- Nếu thích uống ngọt hơn bạn có thể cho thêm vào ly 1 ít mật ong hoặc đường.
Chỉ với vài nguyên liệu đơn giản bạn đã có ngay cốc nước chanh dây mật ong đẹp mắt, mát lạnh lại cực kỳ thích hợp cho ngày hè nóng bức đấy. Thức uống này có vị ngọt dịu tự nhiên và xen lẫn chút chua nên cả trẻ em và người lớn đều yêu thích.
Những lưu ý khi uống nước chanh dây mật ong
- Nước chanh dây mật ong chỉ nên dùng trong một thời gian nhất định và uống cùng với những thứ thức uống thông thường. Nếu bạn dùng thức uống này mỗi ngày có thể dẫn đến tình trạng mệt mỏi, rối loạn tiêu hoá, tăng nhịp tim gây khó thở, chóng mặt.
- Hạt chanh dây không có bất cứ dưỡng chất nào nên nếu bạn dùng nhiều có thể gây rối loạn hệ tiêu hoá. Do vậy, tốt nhất khi uống nước chanh dây bạn nên loại bỏ vỏ và chỉ ăn phần hạt.
- Không nên cho trẻ em dưới 2 tuổi uống nước chanh dây mật ong bởi có thể gây hại cho hệ tiêu hoá của trẻ.
- Nước chanh dây mật ong sẽ phát huy tối đa hiệu quả khi bạn uống cùng với mật ong nguyên chất. Nếu bạn dùng mật ong rởm, kém chất lượng có thể sẽ gây hại nghiêm trọng cho cơ thể.
Như vậy là qua bài viết ngày hôm nay Tiệm phố núi đã chia sẻ với bạn công thức pha nước chanh dây mật ong giải nhiệt và cung cấp dưỡng chất cho bạn những ngày hè nóng nực nhất. Để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất hãy liên hệ ngay với Tiệm phố núi theo đường link sau đây: https://tiemphonui.com bạn nhé!