Nghệ, với hợp chất chống viêm và chống oxy hóa chính của mình là Curcumin, mang lại lợi ích không nhỏ trong việc làm sáng và trắng da. Không chỉ giúp da sáng mịn, nghệ còn giúp da phục hồi, dưỡng ẩm, cho làn da trắng sáng tự nhiên mà không cần đến các biện pháp hóa học.
Công dụng khác từ nghệ
Nghệ còn nổi tiếng với nhiều công dụng khác bên cạnh việc làm trắng da, bao gồm:
Nghệ còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác.
Cách dùng nghệ dưỡng trắng da hiệu quả
1. Uống Tinh Bột Nghệ Để Làm Trắng Da
Nguyên liệu: 2 thìa tinh bột nghệ, 1 cốc nước ấm khoảng 30°C.
Cách thực hiện: Hòa tan tinh bột nghệ vào nước ấm, khuấy đều cho đến khi hỗn hợp hoà quện.
Tần suất sử dụng: Uống 2 lần/ngày, vào buổi sáng và tối.
Lưu ý: Để tăng hương vị và tăng cường hiệu quả, có thể thêm mật ong hoặc kết hợp với nước ép từ các loại hoa quả như cà rốt, táo, cam.
2. Mặt Nạ Nghệ Tươi Dưỡng Trắng
Nguyên liệu: 3-4 củ nghệ tươi.
Cách thực hiện: Gọt vỏ và xay nghệ tươi nhuyễn. Thoa hỗn hợp nghệ lên da, ủ 15-20 phút rồi tắm sạch với nước ấm.
Lưu ý: Sử dụng 2-3 lần/tuần.
Dùng Nghệ và Trứng Gà
Nguyên liệu: 1 củ nghệ tươi, 1 quả trứng gà.
Cách thực hiện: Tách lòng đỏ và trộn lòng trắng trứng với nghệ xay nhuyễn. Thoa hỗn hợp lên da, ủ 15-20 phút rồi tắm sạch.
Lưu ý: Phương pháp này giúp dưỡng trắng và ngăn ngừa mụn.
Dùng Nghệ và Bột Đậu Đỏ
Nguyên liệu: 2 củ nghệ tươi, 2 thìa bột đậu đỏ, 2 thìa sữa tươi không đường.
Cách thực hiện: Xay nhuyễn nghệ và đậu đỏ, trộn với sữa tươi không đường. Đắp hỗn hợp lên da, ủ 15-20 phút rồi tắm sạch.
Dùng Nghệ và Chanh
Nguyên liệu: 1 củ nghệ tươi, 1 quả chanh.
Cách thực hiện: Xay nhuyễn nghệ, trộn với nước cốt chanh. Thoa đều hỗn hợp lên da, ủ 15-20 phút rồi rửa sạch với nước ấm.
Dùng Nghệ và Sữa Chua Không Đường
Nguyên liệu: 2 củ nghệ tươi, ½ hộp sữa chua không đường.
Cách thực hiện: Xay nhuyễn nghệ và trộn đều với sữa chua. Đắp hỗn hợp lên da, ủ 15-20 phút rồi tắm sạch.
Lưu ý khi Sử Dụng Nghệ làm Trắng Da
Tránh tiếp xúc da với ánh nắng mặt trời sau khi áp dụng nghệ.
Sử dụng nghệ một cách điều độ, không quá 2-3 lần/tuần.
Đối với phụ nữ mang thai, cần thận trọng khi sử dụng nghệ trực tiếp lên da.
Mỗi cách sử dụng nghệ trên đều mang lại hiệu quả làm trắng da nhất định, nhưng hiệu quả và an toàn nhất là khi bạn hiểu rõ loại da và nhu cầu của bản thân để chọn phương pháp phù hợp nhất.
Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm dòng viên uống Damian Hàn Quốc dưỡng trắng da đang rất được ưa chuộng hiện nay nhé! Chi tiết sản phẩm tham khảo tại trang chủ Damian.vn!
Nguồn: Nghệ có làm trắng da không? Cách dưỡng trắng từ nghệ hiệu quả
Công dụng khác từ nghệ
Nghệ còn nổi tiếng với nhiều công dụng khác bên cạnh việc làm trắng da, bao gồm:
- Chống viêm, kháng khuẩn, giảm mụn hiệu quả
- Dưỡng ẩm, làm mềm da
- Kích thích sản xuất collagen, giúp da phục hồi
- Chống lão hóa, giảm nếp nhăn
Nghệ còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác.
Cách dùng nghệ dưỡng trắng da hiệu quả
1. Uống Tinh Bột Nghệ Để Làm Trắng Da
Nguyên liệu: 2 thìa tinh bột nghệ, 1 cốc nước ấm khoảng 30°C.
Cách thực hiện: Hòa tan tinh bột nghệ vào nước ấm, khuấy đều cho đến khi hỗn hợp hoà quện.
Tần suất sử dụng: Uống 2 lần/ngày, vào buổi sáng và tối.
Lưu ý: Để tăng hương vị và tăng cường hiệu quả, có thể thêm mật ong hoặc kết hợp với nước ép từ các loại hoa quả như cà rốt, táo, cam.
2. Mặt Nạ Nghệ Tươi Dưỡng Trắng
Nguyên liệu: 3-4 củ nghệ tươi.
Cách thực hiện: Gọt vỏ và xay nghệ tươi nhuyễn. Thoa hỗn hợp nghệ lên da, ủ 15-20 phút rồi tắm sạch với nước ấm.
Lưu ý: Sử dụng 2-3 lần/tuần.
Dùng Nghệ và Trứng Gà
Nguyên liệu: 1 củ nghệ tươi, 1 quả trứng gà.
Cách thực hiện: Tách lòng đỏ và trộn lòng trắng trứng với nghệ xay nhuyễn. Thoa hỗn hợp lên da, ủ 15-20 phút rồi tắm sạch.
Lưu ý: Phương pháp này giúp dưỡng trắng và ngăn ngừa mụn.
Dùng Nghệ và Bột Đậu Đỏ
Nguyên liệu: 2 củ nghệ tươi, 2 thìa bột đậu đỏ, 2 thìa sữa tươi không đường.
Cách thực hiện: Xay nhuyễn nghệ và đậu đỏ, trộn với sữa tươi không đường. Đắp hỗn hợp lên da, ủ 15-20 phút rồi tắm sạch.
Dùng Nghệ và Chanh
Nguyên liệu: 1 củ nghệ tươi, 1 quả chanh.
Cách thực hiện: Xay nhuyễn nghệ, trộn với nước cốt chanh. Thoa đều hỗn hợp lên da, ủ 15-20 phút rồi rửa sạch với nước ấm.
Dùng Nghệ và Sữa Chua Không Đường
Nguyên liệu: 2 củ nghệ tươi, ½ hộp sữa chua không đường.
Cách thực hiện: Xay nhuyễn nghệ và trộn đều với sữa chua. Đắp hỗn hợp lên da, ủ 15-20 phút rồi tắm sạch.
Lưu ý khi Sử Dụng Nghệ làm Trắng Da
Tránh tiếp xúc da với ánh nắng mặt trời sau khi áp dụng nghệ.
Sử dụng nghệ một cách điều độ, không quá 2-3 lần/tuần.
Đối với phụ nữ mang thai, cần thận trọng khi sử dụng nghệ trực tiếp lên da.
Mỗi cách sử dụng nghệ trên đều mang lại hiệu quả làm trắng da nhất định, nhưng hiệu quả và an toàn nhất là khi bạn hiểu rõ loại da và nhu cầu của bản thân để chọn phương pháp phù hợp nhất.
Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm dòng viên uống Damian Hàn Quốc dưỡng trắng da đang rất được ưa chuộng hiện nay nhé! Chi tiết sản phẩm tham khảo tại trang chủ Damian.vn!
Nguồn: Nghệ có làm trắng da không? Cách dưỡng trắng từ nghệ hiệu quả