Toàn quốc Những thực phẩm nên tránh khi bị trào ngược dạ dày

Trào ngược dạ dày là tình trạng axit từ dạ dày trào ngược lên thực quản, gây cảm giác nóng rát, ợ chua, đau ngực, thậm chí là viêm loét thực quản nếu kéo dài. Một trong những yếu tố quan trọng giúp kiểm soát tình trạng này chính là chế độ ăn uống hàng ngày.

Dưới đây là những thực phẩm nên tránh khi bạn đang gặp vấn đề với trào ngược dạ dày:

• Đồ chiên xào, nhiều dầu mỡ: Làm chậm quá trình tiêu hóa và khiến áp lực lên cơ vòng thực quản tăng, dễ gây trào ngược.
• Thức ăn cay nóng: Ớt, tiêu hay các món nhiều gia vị kích thích làm tăng tiết acid dạ dày.
• Thực phẩm chua: Cam, chanh, giấm... chứa nhiều acid tự nhiên dễ làm kích ứng niêm mạc.
• Socola, cà phê, rượu bia: Các chất này làm giãn cơ vòng thực quản dưới, khiến acid dễ trào ngược.
• Đồ ngọt nhiều đường: Gây đầy hơi và làm chậm tiêu hóa, góp phần làm tăng nguy cơ trào ngược.

Bên cạnh việc điều chỉnh chế độ ăn, người bệnh cũng nên kết hợp sử dụng thuốc để kiểm soát acid hiệu quả. Sản phẩm raciper 20mg với hoạt chất Esomeprazole giúp ức chế tiết acid, hỗ trợ làm lành tổn thương thực quản và cải thiện triệu chứng trào ngược đáng kể.

Việc kiêng khem đúng cách và điều trị hợp lý sẽ giúp người bệnh kiểm soát trào ngược hiệu quả, nâng cao chất lượng cuộc sống mỗi ngày.

Lưu ý: Mọi thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Việc sử dụng thuốc phải tuân theo hướng dẫn của bác sĩ, dược sĩ. Vui lòng đọc kỹ thông tin chi tiết ở tờ rơi bên trong hộp sản phẩm.