SỬ DỤNG PHÒNG XÔNG HƠI SAUNA HIỆU QUẢ
Trước khi sử dụng phòng xông hơi sauna:
Trước lúc bước vào phòng xông hơi bạn nên tắm hoặc làm sạch thân thể để những lỗ chân lông được giãn nở, điều này khiến cho cơ thể làm quen tốt hơn với nhiệt độ cao trong phòng xông hơi đồng thời hoạt động bài xuất của da cũng hiệu quả hơn.
Tốt nhất bạn nên sử dụng xống áo hoặc khăn mỏng và uống một cốc nước ấm trước khi bước vào phòng xông hơi, để bổ sung lượng nước cho thân thể khi xông hơi.
Trong khi sử dụng phòng xông hơi sauna:
Về nhiệt độ: Hãy cài đặt nhiệt độ khoảng từ 70-80°C, đây là mức nhiệt lý tưởng mang đến hiệu quả tốt nhất lúc xông hơi. Nếu nhiệt độ quá cao bạn sẽ dễ bị mất nước gây ra các hậu quả nghiêm trọng cho cơ thể.
Nhiệt độ tuyệt vời là 70°C
Về thời gian: thời gian xuất sắc để sử dụng phòng xông hơi sauna là 15-20 phút đối với người thông thường và dưới 10 phút đối với những người có thể trạng yếu.
Một lưu ý nhỏ để thời kỳ xông hơi của bạn diễn ra lý tưởng hơn đấy chính là sử dụng tinh dầu cho phòng xông hơi. Tinh dầu mang đến sự khoan khoái, dễ chịu cho cơ thể từ đó đem đến hiệu quả tối đa cho bạn lúc xông hơi sauna.
Sau khi sử dụng phòng xông hơi sauna:
Hãy sử dụng khăn mềm để làm khô cơ thể và ngơi nghỉ tại phòng xông hơi cho tới khi nhiệt độ trong phòng xông hơi tương đương với nhiệt độ môi trường. đặc trưng, bạn nên uống ngay 1 cốc nước ấm sau khi xông hơi để bù đắp lượng nước đã mất trong thân thể và tuyệt đối không được tắm ngay sau khi xông hơi.
Nội Thất Phương Đông (hay Bếp Phương Đông) - Với trên 20 năm kinh nghiệm phân phối trong lĩnh vực thiết bị nhà tắm phòng xông hơi - bồn tắm cao cấp chính hãng giá tốt nhất thị trường.
Sản phẩm phân phối trên toàn quốc:
- HÀ NỘI:
+ 185 Nguyễn Trãi, Thanh Xuân, Hà Nội 0961.534.186
+ 186 Hoàng Quốc Việt, Bắc Từ Liêm, Hà Nội 0945.222.514
+ 12 Thanh Nhàn, Hai Bà Trưng, Hà Nội 0916.626.882
- HCM:
+ 79 Lý Thái Tổ P1, Quận 10, TP.HCM 0936.398.390
+ 402 Hoàng Văn Thụ, P4, Q.Tân Bình, TP. HCM 0903.663.955
- Đà Nẵng:
+ 68 Nguyễn Văn Linh, Nam Dương, Hải Châu, TP. Đà Nẵng 0938.211.551
- Đồng Nai:
+ Tp Biên Hòa, Đồng Nai 090.345.0589
- Vũng Tàu:
+ TP Bà Rịa, Tỉnh Bà Rịa, Vũng Tàu 0938.155.444
#bepphuongdong, #noithatphuongdong, #phongtamnhakhau,
Trước khi sử dụng phòng xông hơi sauna:
Trước lúc bước vào phòng xông hơi bạn nên tắm hoặc làm sạch thân thể để những lỗ chân lông được giãn nở, điều này khiến cho cơ thể làm quen tốt hơn với nhiệt độ cao trong phòng xông hơi đồng thời hoạt động bài xuất của da cũng hiệu quả hơn.
Tốt nhất bạn nên sử dụng xống áo hoặc khăn mỏng và uống một cốc nước ấm trước khi bước vào phòng xông hơi, để bổ sung lượng nước cho thân thể khi xông hơi.
Trong khi sử dụng phòng xông hơi sauna:
Về nhiệt độ: Hãy cài đặt nhiệt độ khoảng từ 70-80°C, đây là mức nhiệt lý tưởng mang đến hiệu quả tốt nhất lúc xông hơi. Nếu nhiệt độ quá cao bạn sẽ dễ bị mất nước gây ra các hậu quả nghiêm trọng cho cơ thể.
Nhiệt độ tuyệt vời là 70°C
Về thời gian: thời gian xuất sắc để sử dụng phòng xông hơi sauna là 15-20 phút đối với người thông thường và dưới 10 phút đối với những người có thể trạng yếu.
Một lưu ý nhỏ để thời kỳ xông hơi của bạn diễn ra lý tưởng hơn đấy chính là sử dụng tinh dầu cho phòng xông hơi. Tinh dầu mang đến sự khoan khoái, dễ chịu cho cơ thể từ đó đem đến hiệu quả tối đa cho bạn lúc xông hơi sauna.
Sau khi sử dụng phòng xông hơi sauna:
Hãy sử dụng khăn mềm để làm khô cơ thể và ngơi nghỉ tại phòng xông hơi cho tới khi nhiệt độ trong phòng xông hơi tương đương với nhiệt độ môi trường. đặc trưng, bạn nên uống ngay 1 cốc nước ấm sau khi xông hơi để bù đắp lượng nước đã mất trong thân thể và tuyệt đối không được tắm ngay sau khi xông hơi.
Nội Thất Phương Đông (hay Bếp Phương Đông) - Với trên 20 năm kinh nghiệm phân phối trong lĩnh vực thiết bị nhà tắm phòng xông hơi - bồn tắm cao cấp chính hãng giá tốt nhất thị trường.
Sản phẩm phân phối trên toàn quốc:
- HÀ NỘI:
+ 185 Nguyễn Trãi, Thanh Xuân, Hà Nội 0961.534.186
+ 186 Hoàng Quốc Việt, Bắc Từ Liêm, Hà Nội 0945.222.514
+ 12 Thanh Nhàn, Hai Bà Trưng, Hà Nội 0916.626.882
- HCM:
+ 79 Lý Thái Tổ P1, Quận 10, TP.HCM 0936.398.390
+ 402 Hoàng Văn Thụ, P4, Q.Tân Bình, TP. HCM 0903.663.955
- Đà Nẵng:
+ 68 Nguyễn Văn Linh, Nam Dương, Hải Châu, TP. Đà Nẵng 0938.211.551
- Đồng Nai:
+ Tp Biên Hòa, Đồng Nai 090.345.0589
- Vũng Tàu:
+ TP Bà Rịa, Tỉnh Bà Rịa, Vũng Tàu 0938.155.444
#bepphuongdong, #noithatphuongdong, #phongtamnhakhau,