Việc lựa chọn sữa bầu dễ uống, vào con nhiều nhưng không vào mẹ là điều vô cùng khó khăn đối với các mẹ bầu. Bởi vì hiện nay có rất nhiều dòng sữa bầu đang được bán trên thị trường. bài viết dưới đây sẽ giúp mẹ tìm ra được loại sữa bầu thơm ngon dễ uống, vào con không vào mẹ.
Tại sao sữa bầu thường hay khó uống?
Mặc dù biết rằng sữa bầu rất tốt cho sức khỏe thai kỳ, nhưng nhiều chị em phụ nữ khi mang thai luôn cảm thấy khó khăn để có thể uống sữa bầu, thậm chí có nhiều người còn sợ và cho rằng nó vô cùng khó uống. Vậy nguyên nhân do đâu khiến sữa bầu khó uống như vậy?
Thay đổi về vị giác và khứu giác
Khi mang thai, do hormone trong cơ thể thay đổi, vị giác và khứu giác của mẹ bầu sẽ trở nên nhạy cảm hơn. Vậy nên mẹ sẽ cảm thấy đồ ăn không không ngon miệng và rất sợ mùi vị. Đây cũng là nguyên nhân chính khiến sữa bầu trở nên vô cùng khó uống. Tuy nhiên, không phải mẹ bầu nào cũng gặp trường hợp này, có nhiều phụ nữ mang thai nhưng vẫn ăn uống ngon miệng, thậm chí họ thèm ăn và ăn rất nhiều.
Vị giác và khứu giác nhạy cảm là nguyên nhân khiến mẹ thấy sữa bầu khó uống
Hàm lượng canxi cao hơn so với sữa thông thường
Canxi là một dưỡng chất quan trọng cần có trong sữa bầu. Nhà sản xuất thường sẽ cung cấp hàm lượng canxi cao hơn so với những loại sữa thông thường để giúp thai nhi được phát triển tốt nhất về hệ xương và răng, cũng như sức khỏe tổng thể, điều này cũng làm cho sữa bầu trở lên khó uống hơn.
Chứa nhiều chất béo
Sữa bầu cũng chứa khá nhiều chất béo để cung cấp dinh dưỡng và năng lượng cho mẹ. Vậy nên sẽ gây ngấy, khiến sữa bầu khó uống hơn. Tuy nhiên, hàm lượng chất béo trong từng loại sữa là khác nhau, vì vậy mẹ có thể thử các loại sữa để tìm ra được loại sữa phù hợp.
Ngoài ra, hàm lượng protein cao trong sữa giúp cung cấp dưỡng chất cho sự phát triển cơ bắp và tế bào của thai nhi. Tuy nhiên, điều này cũng khiến sữa bầu trở nên đậm đặc và khó uống.
Xem thêm: Sữa bầu tốt cho thai nhi
Sữa bầu dễ uống – Sữa bầu vào con không vào mẹ
Nhiều phụ nữ mang thai vô cùng khó khăn trong việc lựa chọn loại sữa bầu dễ uống. Mẹ có thể lựa chọn theo những tiêu chuẩn sau để tìm ra được loại sữa bầu phù hợp cho thai kỳ của mình.
Mẹ nên thử những loại sữa khác nhau để chọn được loại sữa bầu dễ uống
Sữa hạt Gumilac Mama – Sữa bầu dễ uống và giàu dinh dưỡng
Sữa hạt được cho là một trong những loại sữa bầu dễ uống mà các mẹ không nên bỏ qua. Trong đó sữa hạt Gumilac Mama là một trong những dòng sữa bầu đang được ưa chuộng nhất hiện nay, bởi vì nó được tổng hợp dinh dưỡng từ 16 loại hạt hữu cơ tự nhiên khác nhau, vô cùng thơm ngon dễ uống.
Những dưỡng chất mà sữa hạt Gumilac Mama đem lại có thể kể đến như omega-3, acid folic, canxi, kẽm, magie, sắt, chất xơ và các loại vitamin A, E, C, D… Chính vì vậy mà thai nhi sẽ được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất, phát triển toàn diện trong suốt thai kỳ mà không vào mẹ quá nhiều.
Sữa hạt Gumilac Mama – Thơm ngon dễ uống và giàu dinh dưỡng
Chất xơ trong sữa hạt Gumilac Mama sẽ làm tăng cảm giác no lâu, giảm cảm giác thèm ăn, từ đó mẹ sẽ kiểm soát được cân nặng hiệu quả, không lo bị tăng cân quá nhiều.
Kết Luận
Có thể nói, sữa hạt chính là lựa chọn hoàn hảo cho mẹ bầu nào đang tìm kiếm sữa bầu dễ uống và vào con không vào mẹ. Bên cạnh đó bài viết trên đây cũng trả lời được cho mẹ câu hỏi tại sao sữa bầu thường khó uống. Ngoài ra mẹ cũng nên kết hợp với chế độ ăn uống và tập luyện khoa học để có một thai kỳ khỏe mạnh.
Tại sao sữa bầu thường hay khó uống?
Mặc dù biết rằng sữa bầu rất tốt cho sức khỏe thai kỳ, nhưng nhiều chị em phụ nữ khi mang thai luôn cảm thấy khó khăn để có thể uống sữa bầu, thậm chí có nhiều người còn sợ và cho rằng nó vô cùng khó uống. Vậy nguyên nhân do đâu khiến sữa bầu khó uống như vậy?
Thay đổi về vị giác và khứu giác
Khi mang thai, do hormone trong cơ thể thay đổi, vị giác và khứu giác của mẹ bầu sẽ trở nên nhạy cảm hơn. Vậy nên mẹ sẽ cảm thấy đồ ăn không không ngon miệng và rất sợ mùi vị. Đây cũng là nguyên nhân chính khiến sữa bầu trở nên vô cùng khó uống. Tuy nhiên, không phải mẹ bầu nào cũng gặp trường hợp này, có nhiều phụ nữ mang thai nhưng vẫn ăn uống ngon miệng, thậm chí họ thèm ăn và ăn rất nhiều.
Vị giác và khứu giác nhạy cảm là nguyên nhân khiến mẹ thấy sữa bầu khó uống
Hàm lượng canxi cao hơn so với sữa thông thường
Canxi là một dưỡng chất quan trọng cần có trong sữa bầu. Nhà sản xuất thường sẽ cung cấp hàm lượng canxi cao hơn so với những loại sữa thông thường để giúp thai nhi được phát triển tốt nhất về hệ xương và răng, cũng như sức khỏe tổng thể, điều này cũng làm cho sữa bầu trở lên khó uống hơn.
Chứa nhiều chất béo
Sữa bầu cũng chứa khá nhiều chất béo để cung cấp dinh dưỡng và năng lượng cho mẹ. Vậy nên sẽ gây ngấy, khiến sữa bầu khó uống hơn. Tuy nhiên, hàm lượng chất béo trong từng loại sữa là khác nhau, vì vậy mẹ có thể thử các loại sữa để tìm ra được loại sữa phù hợp.
Ngoài ra, hàm lượng protein cao trong sữa giúp cung cấp dưỡng chất cho sự phát triển cơ bắp và tế bào của thai nhi. Tuy nhiên, điều này cũng khiến sữa bầu trở nên đậm đặc và khó uống.
Xem thêm: Sữa bầu tốt cho thai nhi
Sữa bầu dễ uống – Sữa bầu vào con không vào mẹ
Nhiều phụ nữ mang thai vô cùng khó khăn trong việc lựa chọn loại sữa bầu dễ uống. Mẹ có thể lựa chọn theo những tiêu chuẩn sau để tìm ra được loại sữa bầu phù hợp cho thai kỳ của mình.
- Lựa chọn sữa bầu ít ngọt: Sữa chứa nhiều đường tinh luyện không chỉ khiến mẹ bầu khó uống mà còn khiến mẹ tăng nguy cơ bị tiểu đường thai kỳ, đây là một trong những biến chứng thai kỳ vô cùng nguy hiểm, nhất là đối với những mẹ bầu có chỉ số đường huyết cao hoặc đang mắc tiểu đường,
- Chọn sữa bầu có hương vị tự nhiên: Những loại sữa bầu có hương vị tự nhiên như vị trái cây, socola… hoặc bất cứ vị nào mẹ mẹ yêu thích đều sẽ khiến sữa bầu trở nên dễ uống hơn.
- Thử dùng các sản phẩm khác nhau: Để lựa chọn được loại sữa bầu dễ uống mẹ cũng nên thử những loại sữa khác nhau, sau đó sẽ dừng lại ở dòng sữa mà mẹ cho là phù hợp với bản thân mình nhất.
- Chọn sữa từ các loại hạt dinh dưỡng: Các loại hạt tự nhiên thường rất giàu dinh dưỡng, khi sản xuất sữa bầu sẽ cho ra một mùi hương vô cùng thơm và dễ chịu. Bên cạnh đó, thông thường các loại sữa hạt sẽ chứa rất ít hoặc không chứa đường tinh luyện nên sẽ có vị ngọt thanh dễ uống.
Mẹ nên thử những loại sữa khác nhau để chọn được loại sữa bầu dễ uống
Sữa hạt Gumilac Mama – Sữa bầu dễ uống và giàu dinh dưỡng
Sữa hạt được cho là một trong những loại sữa bầu dễ uống mà các mẹ không nên bỏ qua. Trong đó sữa hạt Gumilac Mama là một trong những dòng sữa bầu đang được ưa chuộng nhất hiện nay, bởi vì nó được tổng hợp dinh dưỡng từ 16 loại hạt hữu cơ tự nhiên khác nhau, vô cùng thơm ngon dễ uống.
Những dưỡng chất mà sữa hạt Gumilac Mama đem lại có thể kể đến như omega-3, acid folic, canxi, kẽm, magie, sắt, chất xơ và các loại vitamin A, E, C, D… Chính vì vậy mà thai nhi sẽ được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất, phát triển toàn diện trong suốt thai kỳ mà không vào mẹ quá nhiều.
Sữa hạt Gumilac Mama – Thơm ngon dễ uống và giàu dinh dưỡng
Chất xơ trong sữa hạt Gumilac Mama sẽ làm tăng cảm giác no lâu, giảm cảm giác thèm ăn, từ đó mẹ sẽ kiểm soát được cân nặng hiệu quả, không lo bị tăng cân quá nhiều.
Kết Luận
Có thể nói, sữa hạt chính là lựa chọn hoàn hảo cho mẹ bầu nào đang tìm kiếm sữa bầu dễ uống và vào con không vào mẹ. Bên cạnh đó bài viết trên đây cũng trả lời được cho mẹ câu hỏi tại sao sữa bầu thường khó uống. Ngoài ra mẹ cũng nên kết hợp với chế độ ăn uống và tập luyện khoa học để có một thai kỳ khỏe mạnh.