Nhờ đọc review của mọi người mình cũng thử nghiệm nhiều loại Tpcn hỗ trợ da cơ địa mụn 😅
Da mình cơ địa dễ bị mụn phần cơ địa dễ nóng trong và cả nội tiết, cứ đến mùa dâu là dâu nổi "hành" thê thảm, rồi cộng dồn đến mùa dâu kế tiếp 😂😂
Nên mình luôn tìm hiểu các biện pháp hạn chế việc mụn hoành hành khi dâu tới 😁
Mình thử qua một số loại tpcn, cái này dựa trên tác dụng với cơ thể mình thôi.
Vit c, kẽm: mình ko ấn tượng với 2 loại này lắm mình nghĩ có lẽ c các bạn bs hoa quả giàu vit c cũng được rồi, về kẽm mình dùng để hạn chế mụn mủ viêm, nhưng sau này mình nhận ra mụn mình dễ viêm mủ và tái lại thậm chí viêm mủ sâu trong da do vấn đề khác nên kẽm chỉ hỗn trợ phần ngọn thôi.
Herbal antibiotic : mình dùng cũng 3 lọ rồi đó là vào Thời kì mình bị stress và giờ giấc đảo lộn ngủ lúc 3-4 h sáng 😅😅 nên bị nôi mụn viêm, dùng loại này có đỡ hơn chút, sau đó mình thay đổi cv để tránh tình trạng này.
Bột psyllium husk: mình dùng như nước mát vậy, nhuận tràng, bs chất xơ cho cơ thể, chăm uống thấy td tốt.
Triphala: mình dùng để detox ruột và nhuận tràng, dùng chung với bột husk thấy dc hơn
Khi đọc về mụn nội tiết mình cũng đã mua dầu hoa anh thảo nhưng ko hỗ trợ cho da mụn lắm, mình thấy giảm đau bụng trước dâu thì có.
Khi dùng anh thảo rồi mà vấn đề mụn nội tiết vẫn ko dc cải thiện thì mình cũng bắt đầu tìm kiếm loại khác, sau này mình có thấy bài của bạn Hà Châu về probiotic và mụn nội tiết, tiếc là bây giờ ko thể tìm ra bài viết đó.
Mình đã nhìn nhận lại việc mụn nội tiết của mình dễ viêm mủ thì hệ tiêu hóa mình kém thật, chính vì sự mất cân bằng hệ vs đường ruột, chất thải ko thoát ra đều đặn ( mình nghĩ nói đến đây các bạn hiểu vấn đề rồi 😔😔😔) là độc tố đó khiến sức khoẻ mình kém, da dễ nổi mụn viêm, mình tính dùng sữa chua uống nhưng mụn nội tiết thì sữa và đường thì lại phải hạn chế.
Mình dùng probiotic dạng viên nén này thì thấy khá hơn các thuốc gan hay detox ruột ở chỗ nó khiến Sh của mình bt vào buổi sáng ( chứ mình đg đi làm, đi học, đi chơi mà đau bụng thì 😱😱)
TPCN hỗ trợ nên ko đòi hỏi td nhanh được, cần Kiên trì sd, nếu dc nên tham khảo ý kiến dược sĩ, bác sĩ vì dị ứng tpcn là có đó 😓
Bài dài quá rồi, mình hết đây 😁
Xachtaynhat.net
Da mình cơ địa dễ bị mụn phần cơ địa dễ nóng trong và cả nội tiết, cứ đến mùa dâu là dâu nổi "hành" thê thảm, rồi cộng dồn đến mùa dâu kế tiếp 😂😂
Nên mình luôn tìm hiểu các biện pháp hạn chế việc mụn hoành hành khi dâu tới 😁
Mình thử qua một số loại tpcn, cái này dựa trên tác dụng với cơ thể mình thôi.
Vit c, kẽm: mình ko ấn tượng với 2 loại này lắm mình nghĩ có lẽ c các bạn bs hoa quả giàu vit c cũng được rồi, về kẽm mình dùng để hạn chế mụn mủ viêm, nhưng sau này mình nhận ra mụn mình dễ viêm mủ và tái lại thậm chí viêm mủ sâu trong da do vấn đề khác nên kẽm chỉ hỗn trợ phần ngọn thôi.
Herbal antibiotic : mình dùng cũng 3 lọ rồi đó là vào Thời kì mình bị stress và giờ giấc đảo lộn ngủ lúc 3-4 h sáng 😅😅 nên bị nôi mụn viêm, dùng loại này có đỡ hơn chút, sau đó mình thay đổi cv để tránh tình trạng này.
Bột psyllium husk: mình dùng như nước mát vậy, nhuận tràng, bs chất xơ cho cơ thể, chăm uống thấy td tốt.
Triphala: mình dùng để detox ruột và nhuận tràng, dùng chung với bột husk thấy dc hơn
Khi đọc về mụn nội tiết mình cũng đã mua dầu hoa anh thảo nhưng ko hỗ trợ cho da mụn lắm, mình thấy giảm đau bụng trước dâu thì có.
Khi dùng anh thảo rồi mà vấn đề mụn nội tiết vẫn ko dc cải thiện thì mình cũng bắt đầu tìm kiếm loại khác, sau này mình có thấy bài của bạn Hà Châu về probiotic và mụn nội tiết, tiếc là bây giờ ko thể tìm ra bài viết đó.
Mình đã nhìn nhận lại việc mụn nội tiết của mình dễ viêm mủ thì hệ tiêu hóa mình kém thật, chính vì sự mất cân bằng hệ vs đường ruột, chất thải ko thoát ra đều đặn ( mình nghĩ nói đến đây các bạn hiểu vấn đề rồi 😔😔😔) là độc tố đó khiến sức khoẻ mình kém, da dễ nổi mụn viêm, mình tính dùng sữa chua uống nhưng mụn nội tiết thì sữa và đường thì lại phải hạn chế.
Mình dùng probiotic dạng viên nén này thì thấy khá hơn các thuốc gan hay detox ruột ở chỗ nó khiến Sh của mình bt vào buổi sáng ( chứ mình đg đi làm, đi học, đi chơi mà đau bụng thì 😱😱)
TPCN hỗ trợ nên ko đòi hỏi td nhanh được, cần Kiên trì sd, nếu dc nên tham khảo ý kiến dược sĩ, bác sĩ vì dị ứng tpcn là có đó 😓
Bài dài quá rồi, mình hết đây 😁
Xachtaynhat.net