Trong thời gian mang thai, các chuyên gia thường khuyến cáo mẹ nên bổ sung sắt đầy đủ để ngăn ngừa thiếu máu thai kỳ. Tuy nhiên chất lượng cải thiện tình trạng thiếu máu thiếu sắt lại phụ thuộc phần nhiều vào chất lượng viên uống. Thuốc sắt dành cho mẹ bầu nên có đủ 5 vi chất này để việc phòng ngừa thiếu máu ở bà bầu được hiệu quả nhất. Cùng khám phá xem 5 vi chất đó là gì nhé.
Thuốc sắt dành cho mẹ bầu tốt cần đáp ứng được những tiêu chí nào?
Một sản phẩm đạt chất lượng thì cần đáp ứng được những yếu tố sau đây:
>>Xem thêm: sắt cho bà bầu không gây nóng trong
5 vi chất quan trọng cần có trong thuốc sắt dành cho mẹ bầu
Ngoài những yêu cầu về xuất xứ, các loại viên sắt, thuốc sắt dành cho mẹ bầu tốt còn phải có thành phần phù hợp. Dưới đây là 5 thành phần mà viên sắt tốt dành cho bà bầu nào cũng nên có:
Sắt – Ngăn ngừa thiếu máu thiếu sắt
Sắt là dưỡng chất khó hấp thu vào cơ thể nhưng nó lại là thành phần chính trong cấu tạo của hemoglobin, huyết sắc tố có vai trò cực kỳ quan trọng trong hồng cầu, có nhiệm vụ vận chuyển oxy đến các cơ quan và cung cấp cho hoạt động sống của thai nhi. Thiếu sắt kéo dài sẽ gây ra tình trạng thiếu máu thiếu sắt khiến sức khỏe, khả năng miễn dịch của bà bầu bị suy giảm. Mẹ bầu dễ mắc các bệnh truyền nhiễm, có nguy cơ bị sảy thai, sinh non cao. Thậm chí có thể gây ra các triệu chứng tiểu đường, tiền sản giật hay bị băng huyết, nhiễm trùng sau sinh rất nguy hiểm đối với tính mạng.
Mẹ bầu bị thiếu máu thiếu sắt cũng khiến thai nhi chậm phát triển, tăng nguy cơ bị suy dinh dưỡng, trí tuệ chậm phát triển, dễ mắc các bệnh chỉ gặp ở trẻ sơ sinh sau khi chào đời,… Đối với các bệnh lý khác có thể khắc phục hoặc điều trị bằng các can thiệp y tế, riêng các bệnh ở hệ thần kinh của thai nhi, vừa làm tăng tỉ lệ tử vong của trẻ sơ sinh, vừa có ảnh hưởng tiêu cực đối với cả đời của trẻ vì các bệnh thần kinh bẩm sinh hầu như không thể điều trị.
Axit folic – Ngăn ngừa dị tật ống thần kinh cho thai nhi
Axit folic tham gia vào quá trình hình thành tế bào hồng cầu, điều trị chứng thiếu máu hồng cầu khổng lồ. Quan trọng nhất, vi chất dinh dưỡng này có vai trò quan trọng trong quá trình hình thành hệ thần kinh, ngăn ngừa các dị tật tại ống thần kinh của thai nhi như vô sọ, não úng thủy, gai đôi cột sống,… Thiếu axit folic mẹ bầu cũng có nguy cơ bị thiếu máu thai kỳ, tăng nguy cơ mắc chứng trầm cảm sau sinh, trẻ chậm phát triển trí tuệ. Viên sắt, thuốc sắt dành cho bà bầu tốt nên có hàm lượng axit folic thích hợp với nhu cầu của mẹ bầu trong thời gian này.
Vitamin B6 – Tham gia vào quá trình hình thành hồng cầu
Vitamin B6 tham gia vào cấu tạo tế bào hồng cầu. Vi chất dinh dưỡng này còn có công dụng giống như gừng, giúp mẹ bầu hạn chế các cơn buồn nôn, bị nôn, các triệu chứng thai nghén khác trong thời gian mang thai, đặc biệt là trong tam cá nguyệt đầu tiên.
Vitamin B12 – Ngăn ngừa chứng thiếu máu hồng cầu khổng lồ
Thiếu vitamin B12 khiến bà bầu bị mắc chứng thiếu máu hồng cầu khổng lồ. Vi chất dinh dưỡng này chỉ có trong các loại thịt, cá, thực phẩm có nguồn gốc động vật. Để không bị thiếu hụt vitamin B12, nên chọn viên uống sắt cho bà bầu có thành phần bao gồm vitamin B12, ngăn ngừa chứng thiếu máu thai kỳ, bảo vệ sức khỏe cho mẹ bầu và thai nhi.
Vitamin C – Hỗ trợ hấp thụ sắt tốt hơn
Sự kết hợp của vitamin c trong quá trình uống sắt giúp tăng cường hiệu quả hấp thu sắt vào cơ thể. Bà bầu cần lựa chọn viên uống, thuốc bổ sung sắt mà thành phần có bao gồm vitamin C để sắt được hỗ trợ hấp thụ tốt hơn, cải thiện và ngăn ngừa tình trạng thiếu máu thiếu sắt hiệu quả.
Qua những thông tin trên đã giúp các mẹ có thêm những thông tin để lựa chọn và bổ sung viên sắt hợp lý và khoa học trong thai kỳ đảm bảo tốt nhất cho sức khỏe của cả mẹ và bé.
Thuốc sắt dành cho mẹ bầu tốt cần đáp ứng được những tiêu chí nào?
Một sản phẩm đạt chất lượng thì cần đáp ứng được những yếu tố sau đây:
- Dễ hấp thụ
- Không tác dụng phụ
- Không gây buồn nôn
- Có hàm lượng phù hợp
>>Xem thêm: sắt cho bà bầu không gây nóng trong
5 vi chất quan trọng cần có trong thuốc sắt dành cho mẹ bầu
Ngoài những yêu cầu về xuất xứ, các loại viên sắt, thuốc sắt dành cho mẹ bầu tốt còn phải có thành phần phù hợp. Dưới đây là 5 thành phần mà viên sắt tốt dành cho bà bầu nào cũng nên có:
Sắt – Ngăn ngừa thiếu máu thiếu sắt
Sắt là dưỡng chất khó hấp thu vào cơ thể nhưng nó lại là thành phần chính trong cấu tạo của hemoglobin, huyết sắc tố có vai trò cực kỳ quan trọng trong hồng cầu, có nhiệm vụ vận chuyển oxy đến các cơ quan và cung cấp cho hoạt động sống của thai nhi. Thiếu sắt kéo dài sẽ gây ra tình trạng thiếu máu thiếu sắt khiến sức khỏe, khả năng miễn dịch của bà bầu bị suy giảm. Mẹ bầu dễ mắc các bệnh truyền nhiễm, có nguy cơ bị sảy thai, sinh non cao. Thậm chí có thể gây ra các triệu chứng tiểu đường, tiền sản giật hay bị băng huyết, nhiễm trùng sau sinh rất nguy hiểm đối với tính mạng.
Mẹ bầu bị thiếu máu thiếu sắt cũng khiến thai nhi chậm phát triển, tăng nguy cơ bị suy dinh dưỡng, trí tuệ chậm phát triển, dễ mắc các bệnh chỉ gặp ở trẻ sơ sinh sau khi chào đời,… Đối với các bệnh lý khác có thể khắc phục hoặc điều trị bằng các can thiệp y tế, riêng các bệnh ở hệ thần kinh của thai nhi, vừa làm tăng tỉ lệ tử vong của trẻ sơ sinh, vừa có ảnh hưởng tiêu cực đối với cả đời của trẻ vì các bệnh thần kinh bẩm sinh hầu như không thể điều trị.
Axit folic – Ngăn ngừa dị tật ống thần kinh cho thai nhi
Axit folic tham gia vào quá trình hình thành tế bào hồng cầu, điều trị chứng thiếu máu hồng cầu khổng lồ. Quan trọng nhất, vi chất dinh dưỡng này có vai trò quan trọng trong quá trình hình thành hệ thần kinh, ngăn ngừa các dị tật tại ống thần kinh của thai nhi như vô sọ, não úng thủy, gai đôi cột sống,… Thiếu axit folic mẹ bầu cũng có nguy cơ bị thiếu máu thai kỳ, tăng nguy cơ mắc chứng trầm cảm sau sinh, trẻ chậm phát triển trí tuệ. Viên sắt, thuốc sắt dành cho bà bầu tốt nên có hàm lượng axit folic thích hợp với nhu cầu của mẹ bầu trong thời gian này.
Vitamin B6 – Tham gia vào quá trình hình thành hồng cầu
Vitamin B6 tham gia vào cấu tạo tế bào hồng cầu. Vi chất dinh dưỡng này còn có công dụng giống như gừng, giúp mẹ bầu hạn chế các cơn buồn nôn, bị nôn, các triệu chứng thai nghén khác trong thời gian mang thai, đặc biệt là trong tam cá nguyệt đầu tiên.
Vitamin B12 – Ngăn ngừa chứng thiếu máu hồng cầu khổng lồ
Thiếu vitamin B12 khiến bà bầu bị mắc chứng thiếu máu hồng cầu khổng lồ. Vi chất dinh dưỡng này chỉ có trong các loại thịt, cá, thực phẩm có nguồn gốc động vật. Để không bị thiếu hụt vitamin B12, nên chọn viên uống sắt cho bà bầu có thành phần bao gồm vitamin B12, ngăn ngừa chứng thiếu máu thai kỳ, bảo vệ sức khỏe cho mẹ bầu và thai nhi.
Vitamin C – Hỗ trợ hấp thụ sắt tốt hơn
Sự kết hợp của vitamin c trong quá trình uống sắt giúp tăng cường hiệu quả hấp thu sắt vào cơ thể. Bà bầu cần lựa chọn viên uống, thuốc bổ sung sắt mà thành phần có bao gồm vitamin C để sắt được hỗ trợ hấp thụ tốt hơn, cải thiện và ngăn ngừa tình trạng thiếu máu thiếu sắt hiệu quả.
Qua những thông tin trên đã giúp các mẹ có thêm những thông tin để lựa chọn và bổ sung viên sắt hợp lý và khoa học trong thai kỳ đảm bảo tốt nhất cho sức khỏe của cả mẹ và bé.