Trà thảo mộc, còn được gọi là trà tự nhiên hoặc trà thảo dược, là một loại đồ uống được làm từ các loại thảo mộc, cây cỏ, hoa và trái cây. Điều này khác biệt hoàn toàn so với trà thông thường chứa lá trà. Trà thảo mộc thường không chứa caffeine, điều này làm cho nó trở thành một lựa chọn tốt cho những người muốn tránh cafein hoặc tìm kiếm một cách thức thư giãn tự nhiên và tốt cho sức khỏe. 4 cách kết hợp các loại trà thảo mộc đơn giản và hiệu quả.
Trà lá bạc hà và rau má: Sau bữa tối, hãy thưởng thức một ly trà lá bạc hà để giúp tiêu hóa dễ dàng và giảm triệu chứng buồn bụng. Trước khi đi ngủ, thử trà rau má để thư giãn và tạo điều kiện tốt cho giấc ngủ sâu và ngon hơn. Kết hợp cả hai loại trà này để tạo ra một chu kỳ giữa cảm giác thỏa mãn sau bữa ăn và giấc ngủ yên bình. Bạn có thể xem thêm các loại trà tại website nhà Teahachi nhé!
Trà lá bạc hà và rau má: Sau bữa tối, hãy thưởng thức một ly trà lá bạc hà để giúp tiêu hóa dễ dàng và giảm triệu chứng buồn bụng. Trước khi đi ngủ, thử trà rau má để thư giãn và tạo điều kiện tốt cho giấc ngủ sâu và ngon hơn. Kết hợp cả hai loại trà này để tạo ra một chu kỳ giữa cảm giác thỏa mãn sau bữa ăn và giấc ngủ yên bình. Bạn có thể xem thêm các loại trà tại website nhà Teahachi nhé!