- Tham gia
- 7/3/22
- Bài viết
- 196
- Thích
- 0
- Điểm
- 16
BIỆN PHÁP GIÚP CHĂM SÓC HỆ TIÊU HÓA CỦA TRẺ KHỎE MẠNH
Sau khi đã biết hệ tiêu hóa của trẻ hoàn thiện trong bao lâu, bố mẹ hãy lên kế hoạch để chăm sóc và tăng cường hệ tiêu hóa của trẻ, nâng cao sức khỏe cho bé với những biện pháp dưới đây:
Chế biến thực phẩm tươi mới cho con ăn mỗi ngày
Hệ tiêu hóa của trẻ rất non nớt và rất dễ mắc các bệnh đường ruột, đặc biệt nếu con ăn phải những thực phẩm để lâu ngày hoặc thức ăn không phù hợp với cơ thể, có khả năng gây ra dị ứng. Vì vậy, trước khi cho con ăn một món nào đó, mẹ nên thử với số lượng ít và tăng dần khi con thích nghi với món ăn.
Món ăn cần được chế biến tươi mới, sử dụng hết sau mỗi bữa ăn và không nên hâm đi hâm lại nhiều lần cho bé sử dụng.
Với những trẻ mới bắt đầu ăn dặm, bữa ăn của con nên bắt đầu từ những món có độ nhuyễn cao và tăng dần độ thô khi trẻ lớn dần.
Cân bằng chế độ dinh dưỡng cho trẻ
Chế độ dinh dưỡng của trẻ cần có đầy đủ 4 nhóm chất bao gồm: carbohydrates, chất béo, protein, vitamin và khoáng chất. Bên cạnh đó, những thực phẩm chứa vitamin A, C, E cũng rất tốt cho sức khỏe và giúp các tế bào miễn dịch hoạt động hiệu quả, bền vững hơn. Mẹ hãy thêm các thực phẩm dồi dào chất xơ từ rau củ, hoa quả tươi, ngũ cốc nguyên hạt.. vào chế độ ăn hàng ngày của trẻ. Nhắc con uống đủ nước, không để cơ thể khát mới uống nước để tránh tình trạng mất nước.
Đặc biệt với những trẻ ở lứa tuổi sơ sinh, được bú mẹ hoàn toàn trong ít nhất 6 tháng đầu đời sẽ giúp trẻ sơ sinh tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa cũng như nâng cao miễn dịch cơ thể tốt nhất.
Với trẻ tiêu hóa kém, biếng ăn, mẹ có thể kết hợp dùng thêm men vi sinh hỗ trợ tiêu hóa và đề kháng tối ưu cho bé.
Men probiotic dành riêng cho trẻ có tác dụng tăng cường tiêu hóa, nâng cao sức khỏe đường ruột bằng cách tăng cường số lượng lớn lợi khuẩn vào cơ thể, lấy lại sự cân bằng hệ vi sinh nhanh chóng. Sử dụng những sản phẩm men vi sinh đặc hiệu dành riêng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, có chứa chủng men probiotic thế hệ mới L.Rhamnosus là lựa chọn của rất nhiều mẹ thông thái.
Chú ý nhắc bé vệ sinh cơ thể, rửa tay thường xuyên
Trẻ nhỏ thường xuyên tiếp xúc với môi trường xung quanh và vô tình mang theo vi khuẩn, mầm bệnh gây hại nhất là ở bộ phận tay, chân. Khi vệ sinh thân thể thường xuyên, rửa tay trước và sau khi ăn, sau khi đi vệ sinh, những mầm bệnh này sẽ bị loại bỏ và không có cơ hội tác động xấu đến trẻ. Mẹ nên dạy bé thói quen tốt này và áp dụng thường xuyên để giúp con khỏe mạnh hơn.
TRẺ MẤT BAO LÂU ĐỂ PHÁT TRIỂN HOÀN THIỆN HỆ TIÊU HÓA?
Cấu tạo hệ tiêu hóa ở trẻ em cũng giống người trường thành với những cơ quan như miệng, thực quản, dạ dày, ruột, gan, tụy.. tuy nhiên cấu tạo riêng của từng bộ phận sẽ có những điểm khác biệt và dần hoàn thiện khi trẻ đã lớn. Có những bộ phận hoàn thiện sớm và có những bộ phận cần nhiều thời gian hơn. Hệ tiêu hóa của trẻ hoàn thiện trong bao lâu?
Về cơ bản, sau 7 tuổi, hệ tiêu hóa của trẻ đã hoàn thiện và gần như tương đồng với người trưởng thành cả về cấu trúc, chức năng và hệ vi sinh đường ruột.
Sau khi đã biết hệ tiêu hóa của trẻ hoàn thiện trong bao lâu, bố mẹ hãy lên kế hoạch để chăm sóc và tăng cường hệ tiêu hóa của trẻ, nâng cao sức khỏe cho bé với những biện pháp dưới đây:
Chế biến thực phẩm tươi mới cho con ăn mỗi ngày
Hệ tiêu hóa của trẻ rất non nớt và rất dễ mắc các bệnh đường ruột, đặc biệt nếu con ăn phải những thực phẩm để lâu ngày hoặc thức ăn không phù hợp với cơ thể, có khả năng gây ra dị ứng. Vì vậy, trước khi cho con ăn một món nào đó, mẹ nên thử với số lượng ít và tăng dần khi con thích nghi với món ăn.
Món ăn cần được chế biến tươi mới, sử dụng hết sau mỗi bữa ăn và không nên hâm đi hâm lại nhiều lần cho bé sử dụng.
Với những trẻ mới bắt đầu ăn dặm, bữa ăn của con nên bắt đầu từ những món có độ nhuyễn cao và tăng dần độ thô khi trẻ lớn dần.
Cân bằng chế độ dinh dưỡng cho trẻ
Chế độ dinh dưỡng của trẻ cần có đầy đủ 4 nhóm chất bao gồm: carbohydrates, chất béo, protein, vitamin và khoáng chất. Bên cạnh đó, những thực phẩm chứa vitamin A, C, E cũng rất tốt cho sức khỏe và giúp các tế bào miễn dịch hoạt động hiệu quả, bền vững hơn. Mẹ hãy thêm các thực phẩm dồi dào chất xơ từ rau củ, hoa quả tươi, ngũ cốc nguyên hạt.. vào chế độ ăn hàng ngày của trẻ. Nhắc con uống đủ nước, không để cơ thể khát mới uống nước để tránh tình trạng mất nước.
Đặc biệt với những trẻ ở lứa tuổi sơ sinh, được bú mẹ hoàn toàn trong ít nhất 6 tháng đầu đời sẽ giúp trẻ sơ sinh tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa cũng như nâng cao miễn dịch cơ thể tốt nhất.
Với trẻ tiêu hóa kém, biếng ăn, mẹ có thể kết hợp dùng thêm men vi sinh hỗ trợ tiêu hóa và đề kháng tối ưu cho bé.
Men probiotic dành riêng cho trẻ có tác dụng tăng cường tiêu hóa, nâng cao sức khỏe đường ruột bằng cách tăng cường số lượng lớn lợi khuẩn vào cơ thể, lấy lại sự cân bằng hệ vi sinh nhanh chóng. Sử dụng những sản phẩm men vi sinh đặc hiệu dành riêng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, có chứa chủng men probiotic thế hệ mới L.Rhamnosus là lựa chọn của rất nhiều mẹ thông thái.
Chú ý nhắc bé vệ sinh cơ thể, rửa tay thường xuyên
Trẻ nhỏ thường xuyên tiếp xúc với môi trường xung quanh và vô tình mang theo vi khuẩn, mầm bệnh gây hại nhất là ở bộ phận tay, chân. Khi vệ sinh thân thể thường xuyên, rửa tay trước và sau khi ăn, sau khi đi vệ sinh, những mầm bệnh này sẽ bị loại bỏ và không có cơ hội tác động xấu đến trẻ. Mẹ nên dạy bé thói quen tốt này và áp dụng thường xuyên để giúp con khỏe mạnh hơn.
TRẺ MẤT BAO LÂU ĐỂ PHÁT TRIỂN HOÀN THIỆN HỆ TIÊU HÓA?
Cấu tạo hệ tiêu hóa ở trẻ em cũng giống người trường thành với những cơ quan như miệng, thực quản, dạ dày, ruột, gan, tụy.. tuy nhiên cấu tạo riêng của từng bộ phận sẽ có những điểm khác biệt và dần hoàn thiện khi trẻ đã lớn. Có những bộ phận hoàn thiện sớm và có những bộ phận cần nhiều thời gian hơn. Hệ tiêu hóa của trẻ hoàn thiện trong bao lâu?
Về cơ bản, sau 7 tuổi, hệ tiêu hóa của trẻ đã hoàn thiện và gần như tương đồng với người trưởng thành cả về cấu trúc, chức năng và hệ vi sinh đường ruột.