- Các loại thực phẩm giàu magiê: Magiê có thể giúp giảm căng thẳng và hỗ trợ hệ thống thần kinh trong quá trình cai thuốc lá. Các nguồn thực phẩm giàu magiê bao gồm hạt hướng dương, hạt bí, và cacao.Xem thêm các sản phẩm cai thu,ốc lá tại Va.pe Việt Nam LIÊN HỆ MUA HÀNG: 0971.829.269: Voopoo Drag E60
- Nước uống: Uống đủ nước trong ngày giúp làm sạch cơ thể khỏi các chất độc hại và giữ cho cơ thể bạn cảm thấy sảng khoái. Tránh uống quá nhiều cà phê hoặc đồ uống có chứa caffeine, vì nó có thể làm tăng cảm giác căng thẳng.Xem thêm các sản phẩm cai thu,ốc lá tại Va.pe Việt Nam LIÊN HỆ MUA HÀNG: 0971.829.269:
- Thực phẩm giàu axit folic: Axit folic có thể giúp cải thiện tâm trạng và giảm cảm giác căng thẳng. Các nguồn thực phẩm giàu axit folic bao gồm rau xanh, hạt, đậu và trái cây.
Nhớ rằng, việc cai thuốc lá không chỉ là về việc thay đổi chế độ ăn uống, mà còn liên quan đến nhiều yếu tố khác như lối sống, hỗ trợ tâm lý và sự quyết tâm. Đối thoại với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để có kế hoạch cai thuốc lá phù hợp nhất với bạn.
Xem thêm các sản phẩm cai thu,ốc lá tại Va.pe Việt Nam LIÊN HỆ MUA HÀNG: 0971.829.269: Oxva Oneo Pod Kit
