cách pha trà gạo lứt

Trà gạo lứt hạt chia là một biến thể của trà gạo lứt, được thêm hạt chia để tăng thêm hương vị và chất dinh dưỡng. Hạt chia là một loại hạt có chứa nhiều omega-3, chất xơ, protein, canxi, và magiê. Hạt chia có thể giúp giảm cân, kiểm soát đường huyết, và bảo vệ xương khớp. Để pha trà gạo lứt...